ヤマちゃん

2023.10.23

75回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やまびこの営業は、残り9日。いよいよカウントダウンです。

22時回、イズキさん&マグマさんペーさんの熱波。
イズキさんのミルフィーユロウリュで、徐々にコアの温度をあげてくれたお陰で、ガッチリととのいましたし、ととのう時間も長かった😆

やまびこ外気浴に広がる夜空を眺めて、また星が動き出す。

頭の中がリセットされてスッキリしました。

笑顔になって今日も1日を終えられる。

久しぶりにラスボス師匠はじめ、いつものメンバーさん達ともお話できて楽しかった😃

やまびこ第二章の構想を、イズキさんから伺う。

ピンチはチャンス。きっとよりより方向に変化するための機会なのだと思います。

ポジティブに全てとらえましょう‼️


まだ、ととのった事がない方は、イズキさんの熱波を是非おすすめします‼️

ヤマちゃんさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

油そば はてなプラス ベガロポリス店

野菜炒め定食

野菜の量が多くて美味しいけど、塩分濃すぎるなぁ。味付けはやまびこの野菜炒めの方が好みです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
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