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ヤマちゃん

2023.06.26

54回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：20時回、前半&後半熱波。
22時回、熱波をうける。
相変わらず、外気浴空間サイコー。

風呂の日だけど、今日はアカスリもうける。
背中とか普段手が届きにくいから、助かります😊

生姜焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 19℃
0
16

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