ヤマちゃん

2023.05.18

48回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:安達さんが、熱波甲子園で6位取ったという事で、お祝い熱波を受けたくて、来ましたが
安達さん出勤は昨日だったみたい。

おめでとうございます㊗️

20時熱波はボルケーノ菅原さん。
運良く最上段にスタン。
いつもの如く、菅原さんはニコニコしながらガッツリ熱くしてくれます。菅原さんは、いつも笑顔のままネットリじっくりのロウリュが、特徴ですね。

1クール目の熱波のあと、「まだ緩く感じる人いますか❓」の質問に手を挙げる。

ロウリュで更に温度を上げて頂き、

2クール目、熱波もうけて、気がつくと最後は2人だけ。3クール目の熱波をうけて終了😆

水風呂、外気浴でガッツリととのう。

つるやで夕食を頂いていると、つるやの方に、パルコのイベント『サ勤交代』のパンフレットをみせて頂きました。まだ行ってなかった‼️
新しい東北のサウナ施設、行ってみたいですねぇ。


特に、星降る山荘、七時雨山荘さんは、宿泊で行ってみたい‼️

22時回は、及川MGの熱波。水風呂、外気浴でまたまたととのう。外気浴の気温がいいのか、そのままうとうと寝てしまいそうです。

今日もいい日だ。

ヤマちゃんさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真
ヤマちゃんさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

野菜炒め&味噌ラーメン

味噌ラーメンは初めて食べました。辛味噌別でしたが全てイン❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
2
37

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トントゥとは?

2023.05.19 12:20
1
スガワラさんから3周目のおかわりもらえて良かったですね👍
2023.05.22 13:27
0
てるぴこさんのコメントに返信

おかわりまで、いけると^_^満座度高いですね。
ログインするといいねや
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