凸凹FRIENDS

今日は祝日でお昼にととのい。
最高やなあ。

桶丸ごとロウリュウニキのおかげでサ室のボルテージは最高潮。ありがとう。

トトノイ

今日もロウリュウで整いました。
ほんまにここの水風呂冷たくて気持ちいいわ、、、

今日のサ室は2〜3人常にいたが、アグレッシブなサウナーはおらず、誰もロウリュウを仕掛けてこず。
桶に入った大量の水でロウリュウ。最高に整いました。

この日は割と利用者多めでサ室も人多め。
インド人ロウリュウおじのおかげでサ室は最適温度。
ありがとう。

今日はロウリュウニキいなかったので、セルフロウリュウ実施。
水風呂めちゃ冷たいからしっかり整いました。

しっかり整い。
最後、ローカルロウリュウニキ登場で高温サウナ実現。彼に感謝。

やっとタイで整えました。
外気浴はできないけど、サウナ温度も良しロウリュウもできる、水風呂温度良し、しっかり整えます。

近くのホテルThe Zign Hotelでサウナ。
ジムに併設されているサウナ。
入る際はジムのスタッフに一声かけて、温まるまではジムでトレーニング。
◼︎住所
555/65 Moo 5 12 NAKLUA RD Bang Lamung District, Chon Buri 20150 タイ

タイに来て初めてのサウナ。
水風呂がないのでトトノイはイマイチだったが、許容範囲。