オンダ

サウナ：8分,6分,7分,8分,8分
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：たからゆさんは、月ごとに男湯女湯が入れ替わります。今回初めてオートロウリュウ側に入りました。

3段式、定員12名位、こっちのサウナ室めちゃくちゃ熱いです。ちょうどタイミング良く20分に一回のオートロウリュウ＆オート熱波に当たりまして、いつもは8分入るのですが、我慢できず途中で出たりしました。熱い！皮膚が痛い位。
香り付きの水風呂からのととのい。激しい鼓動と心地よい身体の重さを感じました。ディープリラーーックス！！気持ちよくボケーっとしてたら、急に寒くなるのに、季節の変わり目を感じました。
今日はよく眠れそうです。

サウナ：８分 ×6
ミストサウナ16分×1
水風呂：1-2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：話題のキング＆クイーンへ行ってきました。連休最終日のお昼、混んでました。賑やかでした。ただ、サウナ室は割と空いていました。タイミングによってはソロサウナの時もありました。

6段ある大きなサウナはオートロウリュウ機能があり、かなりの頻度で熱風にさらされます。乾燥してるのか？私の体調か？皮膚が痛かったです。室温は90℃でした。
※ビート板がないので、何かしら用意していきましょう。

ここには3種類の水風呂があります。※サウナも3種類あります。
飛び込みOKな屋外の水風呂18℃、源泉の水風呂22℃、-20℃の冷却いや、冷凍ルーム内の水風呂8℃。
どれも試しましたが、外気浴が気持ち良いので屋外水風呂が一番良かったです。飛び込んでないけど。大人も子供も飛び込んでる人が結構いましたが、私には頭まで沈む勇気がありませんでした。でも深くて広い水風呂で泳ぐことはできました。

ととのい椅子は、外にも中にもあります。寝そべれるタイプもあります。給水器は浴室の入り口に2台。リファのドライヤーあり。

バラエティに富んだサウナ＆水風呂に温泉、岩盤浴と盛りだくさんな施設ですが、なかなか賑やかなのでととのうには雑音が多いかも…。とか言いながら、あまみはびっしり出たしすっきりしました。
かなり賑やかなのは、レストランとか休憩所であって、浴室はそうでもないのかもしれません。

サウナ：6分 8分　8分　7分　8分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：プールがある、という話を聞き初アクア東中野へ行きました。
ありました！プール！裸で泳ぐのは初体験でした。私以外にも泳いでる大人はいました。一度お試しあれ。ってこれはサ活じゃないですね。

サウナは二段式、定員10名くらい。テレビあり。20分間隔(確か…)のオートロウリュウあり。85℃でしたが、熱くて8分入れないことがありました。広めの水風呂(プールじゃない方)は16℃で、足先がしびれました。あまみびっしりです。ととのい椅子をあと2つ位増やしてくれるとありがたいです。

炭酸泉やシルク風呂もあり、バラエティに富んでいる清潔感のある銭湯でした。リファのシャワーがいくつかあります。ドライヤーもリファとダイソンでした。また行きたいです。

サウナは1050円。バスタオル付き。現金のみ。

サウナ：8分 × 5
蒸しサウナ8分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：じゃらんの期間限定ポイント1000円分をもらったので、土曜でしたが新規開拓してきました。
志木駅からバスと徒歩で15分位、土曜の昼前着で、駐車場はほぼ満車でした。ただ女性のお風呂場は混雑はしていませんでした。

サウナ室は6人×3段の広さ、テレビ、ビート板あり。玉の汗が出てきました。冷たい水風呂の後は、屋外のととのいスペースで息を整えました。日焼けの心配もせずに、裸で日光浴を楽しみました。

蒸しサウナは蒸気がえげつなく、照明も暗いので、なかなかの冒険感？がありました。

温泉や岩盤浴(別料金)もあり、脳内、体内のデトックスができたと思います。岩盤浴エリアでは、炭酸水や水素水、コーヒーが飲み放題で、マンガや雑誌もありました。

来週は熱波師イベントがあるようです。

サウナ：8分 × 2
12分×1
5分×1
10分×2
スチームサウナ:10分×1

水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：7セット

一言：有給使っての新規開拓第六弾。今回は東京染井温泉SAKURAです。

ここには大きなサウナ(六段の30人位の入れそうな立派なもの)があります。
ここのサウナは一言でいうと「やり過ぎ」。
オートロウリュで垂らされるアロマ水の量がすごいです。「シャーーーッ」ではなく、「ジャアーーーーーーーーーーーーッ」と初めて聞く音の後、凄まじい熱気に襲われました。サウナ入ってて、ヤバい、熱すぎる、逃げよう、と思ったの2回めです。(初回はかるまるの薪サウナ)
※六段目だから異常にしんどかったのかもしれません。下の段なら気持ちよくロウリュを楽しめるかも？
スチームサウナも、天井から霧雨というには量の多い水がずっと降ってます。こっちも「やり過ぎ」笑

「やり過ぎ」サウナのあとは、深い水風呂と外気浴を。日光浴もしながらちょっとした日本庭園を眺め、鼓動がおさまるのを待つ。あまみがびっしり出て気持ちよかったです。

琥珀色の天然温泉、仮眠も取れる休憩所(フリーWi-Fiあり)、メニュー豊富なレストラン、そしてあのサウナ。魅力的な施設でした。
店員さんが割と頻繁に出入りしているので、清潔感やマナーが保たれているのだと思います。サウナ室の場所取りビート板は店員さんに下げられていました。

サウナ室前にビート板あり、サウナ室にテレビあり、脱衣所に給水器あり、タオルや館内着は必要な人がオプションで借りるタイプ。私服でも休憩所利用可能、巣鴨駅⇔染井温泉の無料送迎バスあり、歩いても8分。

リストバンドが財布代わりかつ、更衣室のロッカーを鍵にもなっているのですが、このリストバンド、空いてるロッカーのどこを使っても良いんですよ。リストバンドの番号＝ロッカー番号というのが一般的ですが、ここでは空いている好きなロッカーを選べます。自分がどのロッカー使ったか覚えておかなきゃならないのですが(女湯はロッカー一つ一つに花の名前が付いてました)、なるべく混んでないところを選べるのは便利でした。

サウナ：8分 × 5
スチームサウナ10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの松本湯、やはり活気がありました。サウナも浴室も8割位埋まってる感じでした。混んでるけど、薄暗くて「私語厳禁」ルールがあり、ジャズが控えめボリュームで流れている、というサウナに集中できるの、やっぱり好きです。16度の水風呂、気持ち良いですね。他のサウナ行くと分かる16度のちょうど良さ。
となりの30度位の水風呂と、お風呂の温冷交代浴も捗ります。
気持ちよくサ活し、今すぐにでも眠れそうです。

サウナ：6分 × 1
8分×4
スチームサウナ8分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：6セット

一言：今年度も有給使って新規開拓です。今日はお風呂の王様　和光店にお邪魔しました。

サウナ室は三段式、ゆったり24人は入れる大きさでした。テレビあり。入口にビート板あり。浴室入口に給水器あり。なかなか熱いサウナで8分が限界でした。

この店では温泉に入れるんですが、水風呂も温泉でした。冷たいです。そして追い打ちをかけるようにミント入り。水風呂はまるで普通のお風呂のような広さでした。個性的！

ととのいスペースは浴室内にイス(8脚位)、屋外にベット(7脚位)。毎回寝転がって休憩できるなんて最高です。今日は小雨の中、雨ざらしのととのいを味わいました。

スチームサウナは定員10人位。塩使い放題。
お風呂は温泉で、かつ温泉炭酸泉も露天もありました。
肌がスベスベになったのは、塩か温泉か温泉炭酸泉か。どれにしても嬉しいことです。

お風呂後は、せっかくなんで「かまくらうんじ」という有料休憩スペースに行きました。かまくらを模したスペースで、雑誌を読んだり仮眠を取りました。サウナの気持ち良い疲れで昼寝するとか、贅沢ですね。係の方がよく掃除されていて施設全体に清潔感があるので、寝転んで仮眠を取るのにも抵抗がありません。

平日昼間はかまくらうんじ以外は空いてましたが、土日は全体的にどうなんでしょう。
有給取れるうちは、平日行くことにします！

海底温泉お魚風呂にはサウナがあります。
壁が岩になっている方の浴室（男女入れ替え制）は、13人位入れます。
水風呂は小さめですが、ハトヤの代名詞のお魚風呂なので、巨大水槽を眺めながら水風呂に入れます。

広い浴場ですが、ととのいスペースはとくに見当たりませんでした。洗い場の椅子を使うことになるんでしょうね。
サウナマットが敷いてありますが、個人用のサウナマット的なものはありませんでした。宿泊の場合はバスタオルとフェイスタオルが1枚づつなので、サウナ利用の際はもう1枚フェイスタオルを持っていくと快適だと思いました。
※今回は入浴のみなので、サ活なし。

サウナ：5分 × 2
8分×2
11分×2
ミストサウナ11×1

水風呂：1分 ×6
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：またまた有給取って新規開拓しております。今回お邪魔したのは気になってたけど、混んでるんでしょ？と敬遠していた極楽湯　和光店です。まず、平日昼間は快適でした。

女湯には五段式の20人は入れるドライサウナ(テレビ音量大きめ)と、10脚くらい椅子のある暗めで蒸気吹き出し音するミストサウナ(塩あり)がありました。
地下水の水風呂と、椅子がたくさんあるととのいスペース(露天)、水風呂脇に給水器、と、サウナを楽しめる施設でした。
男湯は3種のサウナがあって、アウフグースイベントもあるようです。うらやまし。

サウナ以外にも黒湯温泉、黒湯の炭酸泉もありました。
レストランもたっぷりした席だし、清潔感もあるしで気に入りました。
でも土日は混んでるようなので、また有給取って平日に行きます！

※ニフティ温泉で、平日100円、土日110円引きのクーポンあり。ただし無料会員登録必要。

ツアーの宿泊先にサウナがあったので入りました。
ソロサウナでした。サウナマット(ビート板)あり。

お風呂は二種類あり、露天の方は温泉(弱アルカリ性ナトリウム塩化物温泉)でした。