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ぽやっとさん

2023.01.02

1回目の訪問

2023年サウナ始め

あかすりからの
ロウリュ・水風呂・外気浴×1
薬草・休憩・ロウリュ・水風呂・外気浴×2

痛くないあかすり、とても気持ちよく、しっかりとれました
時折首肩もんでくれるので20分コースでも満足

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  • サウナ温度 80℃,80℃
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ぽやっとさん

2022.12.31

2回目の訪問

サウナ飯

2022年のサウナ納め
朝5時サウナ

メディテーション・水風呂・外気浴×3

今年もたいへんお世話になりました

とろろごはん・味噌汁

何をいただいてもおいしい

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ぽやっとさん

2022.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

メディテーションサウナ湿気最高
常連のおばさまロウリュ5連発
あちちちすぎる蒸気
湿度と体感温度maxで最高

水風呂は潜れて最高
MAD MAX最高
一番冷やしたいのは脳温度
脳が冷えてととのう〜

塩サウナ、おしりあちちち

あぐらかけるととのいいす好き

とにかく最高
湯らっくす大好き


メディテーション・塩・水風呂・外気浴×1
メディテーション・水風呂・外気浴×4

トマトサンラータン+サリ麺

やっぱりうまい

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ぽやっとさん

2022.07.03

1回目の訪問

人生初サウナ

マニュアル厳守でトライしてみた!
ぐるんぐるん目が回って、これが「ととのう」というやつか?と初体験
爽快さもありながら、初心者にはインパクト大
好転反応がどっと出ました
後頭部に何かが起こっている感覚と全体的なだるさ
慣れていくといい感じの感覚が増していくのか?
とりあえず、ぐるんぐるん経験に病みつきになりそうなので通うことにする
これからはじまるサ活、楽しみ

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