aki

ドライサウナ10分×4
水風呂2分×4
外気浴好きなだけ

お久しぶりの昼千代。
駐車場待ちちょっとあるも女湯は空いてる。

今日のサウナはMAX100度越え。
熱い。

地下水の気持ちいい水風呂に浸かり、外気浴でほっこり。

今日の目当てはこちらのワンコイン定食。
アジフライ、メンチカツ、唐揚げからアジフライをチョイス。
サクサクしてておいしかった。

今日もありがとうございます！！

ワンコイン定食

アジフライ、メンチカツ、唐揚げから選べて500円。贅沢言えば野菜も欲しいけどワンコインで我が儘言えぬ

3月で一旦閉館し建て直すクアハウスさん。
仕事終わりに訪問。

神戸でのライブ帰りにはとてもお世話になったなぁなんて感慨に耽りながらの硼酸泉と重曹泉にまったり浸かり、いざサウナへの階段を昇る。

マイルドに蒸され、神戸ウォーターの水風呂に包まれ、5セット。

最後は炭酸泉で仮眠。

ありがとうクアハウスさん。

丸髙中華そば

中華そば

出てすぐ見えた赤い灯りに吸い込まれるように入店。ラーメンも胃袋に吸い込まれた。

赤穂でウロウロしてたら完全に身体が冷えてしまったため、帰り道に久しぶりのペーロンさんにお邪魔。

いつ来ても不思議なのが、ここの温泉は確かにラジウム感を感じ取れるのにラジウム泉じゃないんよなぁ。
とはいえ、大好きな温泉。
薬湯もあり、今日はびわの湯。
入浴剤じゃなく、本物のびわの葉を使ってるところが素敵。
芯までしっかり温まり、いざサウナへ。

ここのサウナはとても発汗しやすい。
いつも通り懐メロが流れてるテレビのないL字2段の空間。
マイペースに黙々と4セット。

水風呂17度。
この辺りの施設でチラーのある水風呂貴重。
しっかりクールダウン。

ちゃんと外気浴もできる椅子もある。
IHIの文字を眺めながらホワホワ。

最後は露天風呂でまったりと〆。

今日もありがとうございます！！

うかいやレストラン 東相生店

ホルモンうどん

サウナ後は濃い味を欲す。

朝から姫路に用事あり、終わったのが10時。
どこ行こう？
とここでふと祥吉さんを思い出す。
日帰り入浴11時からじゃないか！
こないだニフティクーポンも出てたじゃないか！
500円引きの1000円でちゃっかり入館。

祥吉さんは、隣の銀波荘さんとの兼ね合いもあり日帰り入浴でサウナ入れるのは女性のみ。
理由はお互い丸見えやから。
女性の恩恵を受けていざ。

祥吉さんの露天は格別。
海沿いにあり、瀬戸内海の景色が一望できる。
今日は風が強く、若干荒々しい。
すぐそこを通る漁船。
壺湯に浸かり、絶景を独り占め。
あぁたまらん。

サウナは低温サウナと書かれてるだけあり、温度計は82度を指してるが体感もっと低め。
しっかり温泉に浸からないと全然発汗せえへん。
温まっても15分余裕で入ってられる。
でもそんなことはどうでもいいのです。
ガラス張りのサ室から眺める瀬戸内海の絶景を独り占め。
そんな幸せがここにある。

水風呂は露天にあり。
おひとりさま用の壺。
季節変動する水温。
今日は…14度！
最高じゃないか！

フラフラと椅子に身体を預け、海風を全身で感じ取ると、そこは私だけのパラダイス。
目を閉じると聞こえてくる船の汽笛の音、波が岩にぶつかる音、温泉の流れる音。
贅沢過ぎる仕様。
この時間だけは全てのしがらみを放り投げることができる。

黙々と4セット。
最後はぬるめの温泉に浸かり、ずいぶんとゆっくりさせてもらった。

風呂上がりにサービスのアイスキャンデーもいただく。
休憩所で絶景を眺めながらのアイスは言うまでもなくおいしい。

せっかくなので赤穂の探索…赤穂って恋人の聖地やねんなぁ。
カップルだらけやった。

今日もありがとうございます！！

ミスター・バーク 赤穂店

健康バークビーフ

お野菜モリモリでおいしかった。

Ns熱波師まこ様の熱波を浴びるべく、久しぶりの寿さんへ。
今日はぎん号での送迎付き、楽チン♪うぇーい。ありがたい。

通路がプロジェクションマッピングとなっててめちゃくちゃ綺麗！
何パターンもありつい見惚れる。

さて、ようやく浴室へ。
早速こちらの塩辛い系のお風呂であったまり、時を待つ。

17時回。場は塩サウナ側。
まこ様颯爽と降臨。
アロマは、レモン、ローズマリー、ラベンダー。
普段は温度低めの塩サウナ側やけど、丁寧なロウリュと攪拌、そして心地よい熱波で玉汗こんにちは。
お代わり熱波はバレルサウナで。
アロマはととのえブレンド。
まこ様名物高速熱波で強烈な熱さ。
小柄な身体をバネのように操り、繰り出す熱波は圧巻。
あっちぃ。

もう限界と、目の前の水風呂へドボン。
こちらも名物シングル水風呂。
キンキン。

椅子にかけると毛穴が1つずつ開いていく感覚。
そこへまこ様のクールスウィング。
地球の裏側までたどり着けた気がする。

19時回も参戦。
アロマは、グレープフルーツ、ローズ、イランイラン。
お代わり熱波はティーツリー。
地球の裏側まで(略)。

まこ様からいろんな情報も教えていただき、ご機嫌。

熱波以外の時間は、ぎんさんとバレルサウナに籠る。
雨の音と石の鳴く音しか聞こえない空間。
ただひたすらに貪欲に汗を流す。
この時間は何物にも代えられぬ幸せの時。

また時間が合えばまこ様の熱波を浴びにお邪魔したい。
まこ様ありがとうございます！
そして定期的に開催してくださる寿さんありがとうございます！

そしてそして連れてってくれたぎんさんにもめっちゃ感謝！！

今日もありがとうございます！！

【ラ後のサ】

高松までライブ遠征。
今日も汗だくなので帰りにお風呂。
メタケイ酸を多く含む高松クレーターの湯という文言に興味を持ち、こちらきららさんにお邪魔させていただく。

時間が限られているので内湯はパス。
露天風呂はでっかい石がくり抜かれたお風呂。
なんとまぁ中国は四川省の山奥から運んできたとか。
メタケイ酸のお風呂はクセがないが湯上がりサラサラ。
風邪ひかないようにしっかり温もる。

サウナもお邪魔してみよう。
扉を開けてびっくり、右と左に分かれてる。
右が三段、左が二段の変則的な造り。
温度は82度ながらとても発汗よし。
右にも左にもテレビあり。
ちなみにどちらも同じ番組してた。

1セットだけ…と思ってたけど、右も左も試してみたい。
最初は右で1セット、後は左のストーブ前で2セット。
気持ちよくてつい3セット。

露天に変わった形のベンチがあり、そこでボーッと過ごす。
脱力。

最後に露天風呂をもう一度満喫し、高速かっ飛ばして帰路に着く。

後悔しない生き方を。
多少無理したけど、来てよかったよ高松。

今日もありがとうございます！！

【ラ後のサ】

今日は推しバンドの京都公演。
昼夜2回公演。
しかしいつもとは少し違う複雑な気持ち。
なぜならば先日突然の無期限活動休止宣言。
めちゃくちゃ悲しい。
なんで？
ライブ中に「新曲3曲作りました！」
なんで？笑

当たり前のように昼夜両方暴れ倒し汗だく。
このまま帰ると風邪を引くことは長年の経験上分かってるため、近場で駐車場あり夜遅くまで開いてる銭湯を検索…ヒット！
駐車場満員御礼…何回か周りをぐるぐるして停める。
モタモタしとったら通りすがりのおっちゃんが誘導してくれたありがとう！

汗を流しさっぱりしたところでお風呂へ。
内湯はさら湯とシルキーバス、変わり湯。
露天風呂もある。
露天に椅子が2脚とベンチ。
外気浴も十分できそう。

いざサウナへ。
時間がないのでミストサウナは諦める。
ドライサウナへ…熱っ！
ゆうに100度は越えてるであろう。
2段のサウナは広く胡座もかける。

そしてこちらの名物、でかい水風呂！
ほんまにでかい。
18ねりサイズと聞いてたがほんまにでかい。
地下水が惜しみなくドバドバ。
打たせ水まである。
誰もおらん時を狙って童心に帰り右往左往縦横無尽に駆け巡る。
気持ちいいー。

そして外気浴。
ヘロヘロになりながら今日のライブを思い起こす。
推しは推せる時に推せ。
そんな言葉を噛み締める。
サウナも一緒。
推せる時に推せ。


ここに立つ今は永遠じゃないいつか壊れていく。
推しごとメモリアル、今日が記念日、ここに生きた証。


サウナ2セット。
最後に内湯で東寺と京都タワーの壁画を眺めて〆。
今度はゆっくり来るよ。

帰り道高速で足がつる。
こりゃいかんと吹田PAで塩分摂取。
吹田ブラック。うまい！
スポドリ飲んで塩昆布食べて休憩。

予定よりもかなり遅く帰宅。
ここに生きた証、今日も残せたかな。

今日もありがとうございます！！

【ラ前のサ】

ライブのため朝から京都遠征。
8:00から開店してるこちら玉光湯さんへ。

駐車場4時間無料、ありがたい。

洗体しキョロキョロ。
内湯はさら湯、炭酸泉、マッサージバス系…ん？水風呂が二つある！
1つは15度の普通の水風呂やけど、もう1つはなんと9.6度を指しているオヒトリサマ用シングル！攻めてる！
めちゃくちゃ楽しみや！

露天風呂は三重県からの運び湯の温泉。
寝湯や座り湯もある。
椅子も置いてあるしゴロ寝ゾーンもある。

まずは塩サウナへ。
こちら遠赤サウナに塩を置いてあるやつ。
塩がきめ細かくて馴染みがいい。
そしてオヒトリサマ専用ゾーンが1つ。
でもそこに座らなくてもずっとオヒトリサマやったので広いところでじわじわ蒸されとく。

塩サウナの時は普通の水風呂でクールダウンして、いざドライ側へ。
こちらはいたって普通のよくスパ銭で見かけるカラカラ系遠赤サウナ。
数名いらっしゃるが皆さん黙々と過ごされてる。
端っこのほうをお借りしてしっかり発汗。

からの、お待ちかねオヒトリサマシングル水風呂。
冷たい！
けど、なんか全然いける。
ほんまにシングル？と思うくらい。
でも冷たいのは冷たい！
60数えて外気浴。

気分的に椅子に座って過ごす。
ホワホワ。

最後は炭酸泉に浸かり、舞妓カエルの壁画を眺めて〆。

シャキッとしたし、ライブ会場へ向かいますか！

今日もありがとうございます！！