aki

ロックの日。
夕方からロックかけながしせっせと月さんへ。

今日の目当てはわがまちサウナのアウフギーサーBIBIちゃんの熱波イベント。
20時の回に参加。

アロマはベルガモット、ベリー×シトラス、ジンジャー。
BIBIちゃんとっても明るく元気な子。
タオル振り振り、目が合うとニコッ。
か、かわいい…
完全に姪っ子見てる気分になる。
自然とこっちも笑顔になる。
気持ちいいよりも楽しいが勝つ。
サウナってこんなに楽しいのか。
余韻にひたって出遅れたにもかかわらず、クールスウィングまでやってくださった。
もうメロメロ。
来月も来てくれるそう。
楽しみにしてます！

最後のジンジャーのアロマは終わってからも長い間残り香がサ室に香ってて、幸せな気分になる。
4セット堪能。

源泉風呂と望の湯の温冷交互浴もとっても気持ちいい。

ほんわかいい気分で今日もよく眠れそう。

今日もありがとうございます！！

ドライサウナ8分×4
塩サウナ10分×1
水風呂4分×5
外気浴好きなだけ

湯めぐりスタンプラリーで当てた優待券を握りしめ湯庵さんへ。
今日は石の湯側。
好きなほう、ラッキー。

シャンリンボディソがクール系のやつ置いてた。
ボディソのみ使用、スースー。

露天の金の湯、源泉掛け流し壺風呂そして天山。
この誘惑のトライアングルが大好物。
もう少ししたら天山が今年もぬる湯になるのかな？
元々ぬるめやけど。

まずはドライサウナへ。
混み合ってなくていい。
しっかり発汗。

からの水風呂。
まろやか。

外気浴は石の湯側のみ設置されてるインフィニティ。
日除けつけてくれてるのもありがたい。

最後の〆は塩サウナで。
赤穂の塩を塗り塗りボーッとすること10分。
スベスベお肌の出来上がり。

とても身体が軽くなった。
特に何のネタもなくただただ私が得しただけのサ活。

今日もありがとうございます！！

一蘭 神戸玉津店

一蘭ラーメン

めちゃくちゃ久しぶりに食べた。お上品なとんこつラーメン。

ドライサウナ10~15分×6
水風呂1分×6
外気浴好きなだけ

サウナヒーラーなうさんのイベントに参加。
お香のいい香りと共にシンギングボウルの心地よい音色。
瞑想してるとお仏壇の前に座ってる気分に。
ありがたやー。

その後も心行くまでサウナを堪能。
温冷交互浴もたしなみ、心晴れやかにラーメン食べて帰路に着く。

なうさん、ありがとうございました。
気持ちよかったです。

今日もありがとうございます！！

麺屋・國丸。神戸伊川谷店

金の炙り味噌ラーメン

久しぶりに味噌ラーメンの気分にて。濃厚味噌と野菜がしみる。

aki再びグランドロックキャッスルさんへ降り立つ！

前回とてつもなくええ思いをさせていただいたグランドロックキャッスルさん。
まだ興奮も冷めやらぬ中、再び3人の仲間とともにこの地へ足を踏み入れることができた。

今日はイルマ。
到着とともにきっちりサウナ室を仕上げてくださってて入った瞬間からアツアツ。
今回もスタッフのお兄さん付きっきりで絶対にととのうサウナの入り方をドSに伝授していただく。

半信半疑だった仲間もがっつり世界を回してた。

私はというと、仲間たちのことはほったらかし自分の欲望のまま世界に没頭。
言葉では伝えることができない快楽をひたすら貪り食った。

前回は雨だったが今回はほどよく晴れ。
静かな環境の中、気持ちいい外気浴日和。
今日も大好きなこの場所に戻ってくることができた喜び。

サウナデー(？)とのことで、女性にはフェイスパックのプレゼントもありサウナ後には嬉しいサービス。

また併設のカフェのクーポン一人500円分いただき、ソフトクリームに舌鼓。
前回とてもよくしてくれたお姉さんもいらして今回もとてもよくしてくれた！

そして併設のドッグラン…には今日は入らず、お客さんが連れてる犬たちをワシャワシャ愛でさせていただき、α波もきっちり回収。

サ飯は今回は外で食べると決めてた。
うどんと鯖寿司の「萬松」さん。
鯖寿司定食ハーフをオーダー。
まさかのハーフはうどんの方。
お腹苦しくなるくらいのボリューム。
ビールと一緒に。
肉厚の鯖寿司は絶品すぎた。

一緒に遊んでくれたもじゃ、しーぴーさん、Sちゃん、そしてスタッフのお兄さんお姉さんありがとう！

今日もありがとうございます！！

手打うどん・鯖寿司 萬松

鯖寿司定食ハーフ

奥に見えるは炙り鯖寿司、こっちは山椒効いててこっちもうまし。鯖寿司はわさび。甲乙つけがたい。

ドライサウナ10~15分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

野暮用をすまし帰路に着く途中、睡魔が。
軽くサウナに入って仮眠を取るべくあぐろさんへ。

19時のオートロウリュを頂戴し、後はサクサクっとサウナ入って温泉浸かってリクライニング行こかーと思ってたら、スタッフさんがバケツを持ってサ室へ。
ん？なんや？
なんと26日はスタッフさんの熱波サービスがあるらしい。
ラッキー！扇いでもらお！

19時30分。
明るい3名のスタッフさんが登場。
ラドル2杯のロウリュ後、なんとうちわでなくタオルで攪拌からの1人5回ずつの熱波×2。
しっかり熱波くるー！
ほぼ満員のため、他の方を扇いでる時も後ろから前から横からもらい熱波びゅんびゅん！
だくだくの汗が滴り落ちる。

その後の水風呂の気持ちよさったら。

外気浴はベンチに座って。
温泉の香りをかき消すカメムシの香りと共に。

3セットで終了し、着替えてリクライニングシートで仮眠。
ありがたい。

6と0の付く日は「無音の日」らしく、テレビの音がめちゃくちゃ小さい日。
薄暗いあぐろさんのサ室には合ってるとは思うけど、今日のテレビは鬼レンチャン。
テレビのないサウナが好きな私やけど、さすがに音が聞きたいチャンネルセレクト。
でも無音の日とか熱波サービスとかとてもがんばってるあぐろさん。
応援したい。

無事無事故で帰路に着く。

今日もありがとうございます！！

ドライサウナ8~10分×5
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

今日は風が心地よく吹く中、伸び伸びと外気浴気持ちよかった。

さて、突然の会員証廃止に戸惑いを隠しきれなかった前回。
気になる回数券について聞いてみた。
お値段据え置きのまま、会員関係なく特売日に販売する「予定」とのこと。
予定の部分は気になるけど、今まで通りのお値段で入れる！
よかった！
これからもお世話になります。
月さんありがとう！

今日もありがとうございます！！

ドライサウナ7~10分×4
水風呂1分×4
外気浴好きなだけ

まじか…
(今年会員更新したばっか)

ドライサウナ10~12分×3
水風呂3分×3
休憩好きなだけ

明日も早いし近場でサクッと。
サウナよりも温泉メインでスッキリ。

30分に1回のオートロウリュ。
ラジウム吸い放題。

明日も早いし寝ます。
今日もありがとうございます！！

ラーメンまこと屋 明石明南町店

牛じゃんラーメン

マイルドでクリーミーな牛骨ラーメン。ごちそうさまでした。