aki

今日は♀️フェス参戦。
珍しくボッチ参戦ではなくサ友もじゃとの参戦。
ならばフェス前にサウナ行こうとやってきたこちら励明園さん。

軟水→サウナ→薬湯→休憩との指示が書いてある。
サウナは60度。
ぬるいなぁ…と思いつつ、とりあえず2セット。
でもこのぬるさの理由が後ほど理解できる。

さて、こちらの名物薬湯。
禍々しい赤銅色をしたお風呂。
先人たちのサ活で、チンピリ&マンピリとの恐ろしいことを書いてある。
一瞬怯むも勇気を出してドボン。
ん？そんなにピリなし？
調子乗って開脚。
おおーう来た。
マンピリ。
ピリってるよ私！
5分ほどで完全にピリる。
しかし10分程度と書かれてあるので10分粘る。
出た時の解放感凄い。
シャワーで流し軟水入ってみると身体が熱い。
「薬湯入った後やとそっち熱いやろ」と薬湯から常連さんに声をかけられる。
「熱いです！」と出る。
そこからは薬湯と水風呂の無限ループ。
水風呂実測13度。
再び薬湯では常連さんから薬の入った袋を手渡される。
皆さんの真似して肩に乗せる。
なんだかこれ気持ちいい…。
ピリも癖になってきた。
「あんた初めてやのにちゃんと入ってて偉いなぁ」とお褒めの言葉をいただく。
ありがとうございます。
常連さんと歓談しながらだと10分あっという間。

最後にもう一度サウナに入りたい衝動に負けサウナへ。
ヤバい。
汗は出ないのに身体が熱い。
いや痛い。
このサウナは薬湯を最大限に活かすためのサウナ、だからこの温度なのだとめっちゃ理解した。

あっという間にもじゃとの待ち合わせの時間。
「お先に失礼します」と伝えると「もう帰るん？また来てやー！」と優しいお言葉。
いつも何時頃来られるのか確認し、またお会いすることをお約束して出る。

気づくと爪やmibandが黄色く染まってた。

ストーブ前に犬がいた。
呼んだら寄ってきて私の足の横にちょこん。
かわいい…。
実は犬がいることを知っていたのでちょっと早めに出て犬と戯れタイム。

この後フェス参戦のため駐車場から会場まで半袖短パンで移動したのだが、全然寒くない。
恐るべき薬湯パワー。

ありがとうございます！！

【偶然】

朝起きて。
今日は暖かい。
寿さんのバレルサウナチャンス来たー！
開店ちょい過ぎにイン。

サウナハット忘れた。
タオルは頭に巻き、股間おっぴろげで黙々と3セットこなす。
からの給水タイムにその時は突然に起こった。

後ろから「akiさん⁉️」と。
振り返るとそこには生まれたままのお姿のヲタまさん。
私も生まれたままの姿で「え゛ぇ゛ー！」と声が出た。
お互い裸体でハイタッチ！

しかし今日の私はおっぴろげ。
事情を説明するとなんと先日九州遠征行った時のお土産のKOMOREBIさんのMOKUタオルをもしもの時のために持ってきてくれてるという。
神ですかあなた！
ありがたく頂戴し、おっぴろげ問題が解決した。

仲間とのサウナはとてつもなく楽しい。
2人になったチャンスを見計らって止まらないサウナトーク。
そして乙女の事情トーク。
気づけば予定時刻を大きく上回ってしまってた。

またどっか行こうと固く約束し、バイバイする。

帰りに前回と同じくyonezo~さんオススメのラーメン屋さんですするラーメンは格別においしかった。

あ、サウナハット掛けが新しくできてた。
それと椅子が全部外向きから内向きに変わってた。

今日はとってもいい1日でウキウキで帰路に着く。

今日もありがとうございます！！

麺場 田所商店 三田店

伊勢味噌炙りチャーシュー麺

やや濃厚なスープの上のあおさがアクセント効いてうまいことこの上なし！

ドライサウナ15分×3
水風呂1分×3
あつ湯1分×3
外気浴好きなだけ

先日あんずちゃんのサ活より届いた悲しいお知らせ。
貴重なあつ湯のある朝日温泉さんが2月1日より
営業時間9:00-23:30
男性サウナ10:00-22:00
女性サウナ12:00-19:00
となるとのこと。
これはなかなかの衝撃。
もしかしたら最後になるかもしれぬ朝の朝日温泉さんを味わうべくイン。

いつも通りキレイキレイ後、46度の黒の泉で3分、水風呂1分を3セットこなしたら、ドライサウナへ。
残念ながら上段は常連さんが陣取ってるので下段で…ぬるい。
しっかり汗をかくのに15分もかかる。
からの、水風呂スルーのあつ湯1分。
フラフラになりながらのやっと水風呂。
今日はなぜか冷たい。
実測13度。
前々から冬場より夏場のが冷たいとかあったけど、13度は初めて。
こちらのチラー設定が謎過ぎる。

水色の空へ煙突からの煙が昇っては消えていく様を眺めながら昇天。

常連さんたちは専ら2月からどこに行くかの話で持ちきり。
これは興味深い。
耳をダンボにして話を聞く。

しかし女湯サウナ12時から19時までって…。
なかなか難しい時間。
さらに750円に値上げ。
2時間制は継続。
でも閉店したりサウナ休止したりする施設も多い中、営業してくれるだけでも感謝しないといけないかもしれません。
ちなみにスチームサウナは営業時間内はやってるそう。
黒の泉があれば意外とスチームサウナでもいける気がする。
大好きな施設なので踏ん張って欲しい。
あんずちゃん、教えてくださってありがとうございます。

今日もありがとうございます！！

ドライサウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴好きなだけ

やっと来れた。
兵庫県を襲った寒波の影響で行きたいのに行けないもどかしさと悶々と戦うこと3日。
土曜日やし人多いやろな、と思ってたけどやっぱり多い。
それでもここに来れたことが嬉しくて。

温泉もサウナも外気浴も何もかもが幸せ。
あー私、ここにほんとに来たかったんやと改めて思う夜。
星がとってもたくさん出てて綺麗でした。

さて、こちらも燃料高騰の影響を受けて2月から値上げ。
その前に特別回数券を出してくれたことに感謝。
ちなみに朝風呂は700円、レディースデイは750円、夕方風呂は廃止となったそうです。
うまくやりくりしながら通います。

今日もありがとうございます！！

ラーメン山岡家 明石店

辛味噌ラーメン激辛

寒い夜には内蔵まで温まる。

ドライサウナ12分×5
スチームサウナ20分×1
水風呂1分×6
外気浴好きなだけ

平日休みサウナ日和…
のはずが、昨日からの雪により交通網軒並み断絶。
道路も凍結しておりまさかのノーサウナか？
いえいえ、私には二本の足があるではないか。
北海道や東北のサ友さんたちには鼻で笑われそうだが慣れない雪道とまだちらつく雪の中を気をつけて気をつけてゆっくりゆっくり歩くこと1時間、お久しぶりのコナミ大久保さん。
途中お寺で雪景色を堪能したりしながら1時間経つ頃には雪道の歩き方もマスターし始めました。

腕で体温測ると17.9度。
そんなことあるかい！と思いながらも無事入館。

さてこちらのお風呂、ジムサウナではありますが広い。
広い内湯とジェットバス系、檜の湯に打たせ湯、足湯、水風呂、さらには露天風呂まで。
サウナもドライとスチームの2種類ある。
カランも区切りがある。

まずは内湯で
しばれた身体をあたーたーめーてーーーーー

からの、露天風呂。
光明石を使用した準天然温泉と銘打った人工温泉はとても軟らかなお湯。
寒い気温の中、足を伸ばしてまことのんびり過ごせる。

そしてドライサウナ。
こちらも広い横長の2段。
再奥にストーンの乗っかったやや大きめのストーブ鎮座。
人もまばらでボーッと何も考えず過ごすこと12分、身体から流れ落ちる汗の感覚を楽しむ。

水風呂は20度を指している。
寒い日にはこれくらいでもちょうどいい。

露天に外気浴用の椅子も完備。
身体の上を冷たい風がなぞる。
幸せな時間。

スチームサウナは真っ白だけどマイルド45度。
途中眠ってしまった。

昼前くらいになるとジム上がりのお客さんがざわざわと。
しかしジムサウナのいいところ、子供連れがいない。
自分のペースを乱されることなく、気持ちよく過ごさせていただく。

帰りは少ないながらも電車が動いていたため、電車で帰宅。
日陰以外は雪もほとんど溶け、いつもの景色。
改めて交通機関や車のありがたさを知った１日。

今日もありがとうございます！！

浜のや 丼丸（3号店）イオン明石店

日替わり丼

6種類の具が乗っていて、楽しくいただきました。

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩好きなだけ

船岡温泉さんから歩いてこちらむらさき湯さんへ。
紫好きな私としては名前だけで行きたかったこちら、お邪魔します。

番台せまっ！
一抹の不安を覚えるが暖簾をくぐるとちゃんと脱衣場も浴室もサウナも露天風呂まであった。よかった。

嬉しかったのが露天の替わり湯がラベンダー。
つまり露天まで紫。
バイブラ付きの替わり湯で温まる。

そしてサウナへ。
常連さん同士のお話を聞きながらマイペースにサ活。
女湯っていろいろ大変ねぇ…なんて他人事に思いながら。

水風呂もまろやかで冷たくて気持ちいい。
飲みたくなる衝動を抑えて揺蕩う。

休憩は空いてるカランの端っこをお借りする。
この2日間の思い出が走馬灯のように駆け巡る。

楽しかったなぁ京都銭湯巡り。
また隙を見てお邪魔したい。

今日もありがとうございます！！

ナナズグリーンティー 京都ポルタ店

鮭とほうれん草のチーズクリームリゾット

味噌汁付きが嬉しい。

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩好きなだけ

京都駅の拉麺小路でお昼ご飯。
ここには9店舗のラーメン屋が並ぶのだがその中にいつの間にか新店舗として我らが播州明石市にあるこがね家が！
コッテコテの豚骨なのだが確かにいろんなとこで賞を取ってきてるみたい。
無性に食べたくなったがこれはいつでも食べれるので、名古屋の「麺屋はなび」にて台湾混ぜそばをチョイス。
あかん、この話してたらこれだけでサ活終わるのでここまで。

そしてバスに揺られやってきた船岡温泉さん。
なんと建物自体が有形文化財であります。
外観もご立派ですが内装も素晴らしい。
欄干や天井には装飾が施され、壁にもタイル張りの部分があり、神棚まであっていとをかしな世界。
また、脱衣場から見える檜の露天風呂や石橋、鯉が泳いでいるのまで見える。

浴槽は、主浴、バイブラ系、高温深風呂←熱くない、薬湯、打たせ湯、電気風呂、露天風呂、水風呂とバリエーション豊か。

サウナに入ると常連さんたちがいらっしゃる。
しばらく一緒に蒸され、常連さんが出ていった…と思ったら帰ってきて、思いっきり壁に水をバシャーン、バシャーン！
うわぁ初めてのウォーリュ❤️
いやそうじゃなくてこれは大丈夫なんやろか？確かに水を撒くなとは書いてへんけど。
まぁストーブにはかからないように気をつけてはいるみたい。
しかしそれによりいい湿度が…おこぼれあずかる。

常連さん情報。
隣の露天風呂は岩風呂でそっちのサウナのが熱く、飲める水もあるとのこと。
しかし偶数奇数で分けているのではなく、本当に毎日日替わり。
だから例えば今月の31と来月の1日とかでも替えてしまうのでめちゃくちゃ計算しづらいそう。
意外と日曜日も空いてるよ、と教えてもらった。
隣のお風呂、気になりすぎるので日を改めてお邪魔したい。

続く。

麺屋 はなび 京都店

台湾まぜそば

この後サウナ入るため、にんにくは泣く泣く抜いてもらった。

ドライサウナ10分×7
水風呂1分×7
休憩好きなだけ

こちらの気持ちよいサウナを夜に味わい、スッキリ目覚める朝。
チェックインだけにしようと思ったのに、夜とは違う顔を見せてくれる。

夜と違い、ほとんど人が来ず。
サウナも来られてもうまくやりくりしておひとりさまをお互いに味わえる。
そんなゆったりした私だけの空間にうっとり。
ガツガツせず、それでも思う存分このサウナを堪能する。

温度は94度と昨日の夜より少し低い。
でも適度な湿度のあるこのサ室では多少の温度差は関係なくいい汗が流れ落ちる。
その流れ落ちる様を眺めながら、今日はどんなサウナと巡り会えるかと期待を寄せる。

ホテル内でフランス人の旅行者に話しかけていただき、雑談。
日本には初めてやってきて15日間滞在するそう。
京都の美しさと広さにとても喜んでいらっしゃった。
パリは狭い！と言っていたけど、島国の私からするとヨーロッパってあんなにでかいのに？とイメージが湧かへん。
グッデイ、と言い合って別れた。

こちらの会員登録を宿泊中にさせていただいた。
すると特典でチェックアウト時間一時間延長サービスなんかあったものだから、お願いして朝ウナ後に仮眠。
12時にチェックアウト。
名残惜しい。
またお邪魔したくなる素敵なホテルでした。

京都2日目が始まる。

ドライサウナ好きなだけ
水風呂好きなだけ
休憩好きなだけ

本日のお宿、ベッセルホテルカンパーナ京都五条さん。
以前ぎんさんよりここのサウナに惚れ込んだとのお話を伺い、一度お邪魔したく思ってたこちらへ宿泊の機会を得ることができました。

お部屋をグレードアップしてくださり感謝。
買ってきた駅弁を食べ、ちょっと休憩した後向かうは2階の大浴場。
廊下から京都らしい雰囲気に包まれています。

浴槽で足を伸ばししっかりと温まった後、サウナへ。
おぉ…熱い。温度計を見ると98度。
さらに程よい湿度も相まって1セット目は1分で滝汗流れます。
たまらず5分で隣の水風呂へ。
こっちは冷えっひぇの12度を指しています。
サウナーの気持ちをよく分かっていらっしゃる！
フラフラになりながら椅子に座るとめくるめくヘブンへ。
すごい…。めちゃくちゃ気持ちええ…。
水風呂の音しか聞こえない浴室で、いつの間にかそれさえも聞こえなくなる中、極上のととのいを得ることができました。

もう何セットとか何分とかどうでもよくなり、思う存分こちらのサウナを楽しませていただきました。
いつもより長めに休憩をとり、ギリギリまで堪能し、恍惚。

しかし、こちらのサウナ、冬場でも8分から10分くらいまでしか入ってられませんでした。
同じ温度でも全然入れるとこもあるのに何が違うんだろう。

何よりも驚いたのがホテルのホスピタリティー。
結構な頻度でマット交換やゴミの片付け、整理整頓に来られます。
ホテルの浴室でここまでされているのは私は見たことがなく、大変ありがたいと思いました。

そして布団に入ると即快眠へと導かれ、朝までぐっすり眠れました。

教えてくださったぎんさん、ありがとうございます。
ぎんさんのサ活を読んで、「あー！このことかぁ！」と思うのも楽しかったです。

今日もありがとうございます！！

旅弁当 駅弁にぎわい京都

旅の幕の内

デザートの栗の甘納豆も添えて。

ドライサウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩好きなだけ

桜からの梅。
宿泊先の近くにあるこちらの有名店にお邪魔しました。
和風の趣ある建物に提灯がキラキラ灯っています。
扉をカタカタ開けると施設の方が出迎えてくださいます。

有名店なので混雑を心配していましたがそこまででもなくとりあえずほっ。

お風呂は内湯2つと替わり湯(今日はみかん)、電気風呂と水風呂。
温冷交互浴が気持ちいい。

早速サウナへ。
開けた瞬間、なんかいい香り。
ラベンダー？どこからやろか？
対面一段。
幅が狭く胡座はかけない。
個人用のサウナマットはあるけど座面は剥き出しのため全体的にびしょびしょで滑りそうになる時があるので注意が必要。
蒸されながら、そういや休憩はどこでするんやろ？とガラス張りのサ室から浴室を観察。
なるほど、風呂椅子を持っていき休憩するみたい。
初めて来たとこではこんなルールを先人の皆さんの行動観察して勉強するのも楽しい。
サウナはテレビなく程よく湿度も感じ、無理なく汗をかける。

そして水風呂。
地下水かけ流しの水風呂でとっても気持ちいい。
温度は18度だが地下水って体感少し低く感じる。
いつもより少し長めに浸かる。

そして風呂椅子を持って、邪魔にならないとこを探して、ボーーーーー。
外気浴なくともふわふわと浮遊感を味わえる。
幸せ。

帰りに替わり湯のとこで見つけた飲み物の広告で無性に飲みたくなったひやしあめを購入。
懐かしい甘さとジンジャーのピリッと感が疲れた身体にしみわたる。

さて、ホテルに戻ろう。

今日もありがとうございます！！

ひやしあめ

懐かしの味。サウナ後には合う。

ドライサウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴好きなだけ

朝5:46に起床。
黙祷。
二度寝。

昼前に出発し辿り着く京都。
宿泊先のホテルに荷物を置いてテクテク歩いていざ五香湯へ。
16、17日は連休とさせていただきますとの貼り紙。
ﾉｫ…。
もうホテルに帰ろうかと思うも一応サウイキで現在地から近いサウナを探す。
一番近いのは五香湯。そらそーだ目の前おるし。
銭湯系で近くに見つけた桜湯さん、よし行ってみよう。
Google先生のナビにてめっちゃほっそい道を案内される、めちゃくちゃ不安になる。
信じて歩くと、ありました桜湯さん。
ナビないと辿り着けへんような民家の中にそりゃもうひっそりと。

京都の銭湯に来るとあるあの籠。
ひょいひょいのポイポーイで服を脱ぎ籠に入れてそのままロッカーへイン。

お風呂は内湯とマッサージバス系、電気風呂と高温深風呂←熱くない。
びっくりしたのが、なんと露天風呂がある。
しかも炭酸風呂。
ちゃんと外気浴できるベンチもある。
こりゃ外観からは想像もつかなかった。

サウナと水風呂は露天に行くまでの間にある。
遠赤サウナで温度は100度を指しているがそんなに熱さは感じない。
カラカラ系のドライサウナ2段。
レンガ調の壁に丸い窓があり時計が見える。

水風呂は18度。
無理なく浸かれる温度。

からの露天で外気浴。

最後に露天の炭酸風呂で温まり、フィニッシュ。

常連さんたちに一見のくせに「お先にー」と声をかけて退館。

地元の方に愛されるザ銭湯。
五香湯さんが休みじゃなかったらきっと巡り会えなかった。
これも桜湯さんとのご縁ですね！
お邪魔させていただき、ありがとうございます。

続く。
(今からホテルサウナを楽しむため、サ活はいつになるか分かりませんが、またお付き合いいただけると主に私が喜びます)

朝起きて。
今日は寒…くない？
凍結ない？
これはもしやチャンスなのでは？
と鼻息荒く寿さん。

開店ちょい過ぎにイン。
凍結なく到着。
人少ない。
でもバレルサウナ2回目だもんねー。
こないだより落ち着いてまずはお風呂楽しめるもんねー。

5分で限界。
いそいそとバレルへ。
12時くらいまではほぼほぼ貸し切り。
ウッホウッホとセルフロウリュ。
ここでふと思い出した。
道東変態サウナー仲間のことを。
短パンさんの東西南北ロウリュからのエンジェルフォーリュ。
ゾンビさんのネチネチ舐めロウリュ。
わやさんの技だけがどうしても思い出せへんのが悔しい。
次はどのロウリュかましてやろかなーとかニヤニヤ考える。
ちなみに親子連れ2組に短パンさんロウリュかましたら逃げるように出て行ってしまい期せずして貸し切りタイムとなった。

からの、水風呂10度。
この温度はこの近辺では味わえない。
クゥーーー気持ちいい。

外気浴スペースいっぱいだが、お気に入りの場所を見つけてしまった。
ちょっとだけ小高いステージ上のところに1つだけ置いてある寝転びチェア。
露天全貌を眺めながら王様気分。

今日は5時間居座った。
バレルサウナが丸いのは、心を丸くするためにあるのではないかとふと思った。

帰りにラーメン食べたくてyonezo~さんに寿さんの自慢がてらオススメのラーメン屋さんを聞く。
さすがです、感服しました。
ついナビに登録してしまうほどおいしいラーメンにありつけました。

めちゃくちゃ充実した1日でした。
今日もありがとうございます！！

麺場 田所商店 三田店

北海道味噌漬け炙りチャーシュー麺に野菜トッピング

味噌漬け炙りチャーシューのおいしさといったらもう🤤

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

今日の私は少し不安定。
近場であまり人には会わずに静かに蒸されたい。
そんな時の柚耶の里さんこんばんは。

古風な佇まいの扉をくぐりイン。
一階にもほぼ誰もいない。
こちらの施設はサウナ利用者が来たら電源を入れるためまずはゆっくりナノ水の湯船を満喫。
所々に俳句が書いてあり和む中、「人間に戻してくれる柚耶の里」に目が行く。
トゲトゲしてた私は人間を失っていたかもしれない。
一階露天は相変わらず洞窟風呂が故障中だった。

二階ロイヤルコーナーへ。
二階全体貸し切り。
サウナの温度を確かめる。うん、あったまってる。
塩サウナが中止となってた。
燃料価格高騰の波には抗えなかったか。
二階にも露天風呂。
おぉ。前回来た時はポンプ故障で温泉じゃなかったが今回は温泉沸いてる！
絶対直してへんやろなと思ってたごめん柚耶の里さん。
今はなき多満津の湯もこちらからの運び湯やったよなぁなんて思い出しながら、雨の中温泉に浸かる。
そしてドライサウナへ。
少し変わった形のサ室はカラカラ系ドライサウナ。
テレビの音を強制シャットダウンしてサウナに浸る。
滝汗流れてきた頃に水風呂。
少しぬるめだがそれでもナノ水、肌に優しく纏わりつく。
そして露天で呆ける。

男湯はいろいろと聞くけど女湯はいつも混んでなくて一人になりたい時にはいい。

今日は3セットのみで終了し、人間に戻って帰路に着く。

今日もありがとうございます！！

ドライサウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

チラーなしの水風呂がいい感じになってきたようなのでお邪魔しましたシーフロントさん。

入ってすぐ気づいた。
サウナハットがある。
こちらでサウナーさんにお会いするのは初めて。
カランには二人。
どっちだろうワクワク。
と思っていると、私が身体を洗ってる間にサウナハット持って出て行かれた。
後ほど知る、あの方が岡山のおれんヂねりさんの嫁、その名もヨメんヂ嬢であったことを。
あー！もっと早くに行けばよかった！
いやしかしここは貸し切りを楽しんでもらう施設、お邪魔しなくてよかったのかも？と思い直す。
でも、道の駅みつで買った醤油饅頭持ってたから渡したかった！
ちなみに醤油饅頭は帰りの車で私の胃袋へ。

洗体し露天風呂へ。
あれ？冷たい。
よく見ると扉に「露天風呂故障中です」との貼り紙が。
温度測ると31度。
え、これ温冷交互浴できるやん。ラッキー！
故障中とは書いてあるが鍵かかってへんし入ったらあかんとは書いてへんし、ええんよな？
まったり温冷交互浴いただきます。
入ったらあかんかったんやったらすみません。
しばらく観察。
なるほど、蛇口から出るお湯が時々冷たくなるみたい。
温かいお湯が出てるうちは温かくなるけど冷たいのしか出ない時はどんどん温度が下がっていくシステム。
これは故障中にしか味わえない。
今日来てよかった！

そしてヨメんヂ嬢ともう一人が出た後は誰も来ず。
女湯独り占めバンザイ。

ここのサウナは薄暗くて無音。
気持ちよく過ごせる。
とっても好きなサウナ。

3セット嗜んだ後は内湯と露天で温冷交互浴アゲイン。
だんだんとお湯が出てくる頻度が増えてきてたので近々治るでしょう。

男湯に気配がしてたので多分マスターさごやろなぁ、と男湯目の前で待ち伏せ。
やっぱりマスターさごでした。
お互い時間がなかったため、さくっとお話して解散。

今日もありがとうございます！！

ドライサウナ10分×2
スチームサウナ10分×1
あつ湯2分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

今日は行きたい銭湯があった。
その名もあさぎり湯。
前回携帯を忘れて私のナビではヒットせず近場まで行ったけど見つけられなかった。
今日は携帯も持ったし行ける！
なんと、燃料価格高騰のためサウナ中止中と。
悲しい。
重いお尻をひっぱ叩いてでも行っとくべきやったと後悔。
どうしよう時間がない。
ん？時間がない？
そんな時こそあるじゃないかあつ湯ブースト！
一気にハイテンションのままにやって来ました朝日温泉さん。

洗体しさっそく禍々しい黒い色したあつ湯46度へ。
ここで3分。
そして水風呂1分。
温冷温のミルフィーユ作りにせっせと励み、満を持したところでサウナへ。
サウナぬるいがだくだくの汗をかくこと10分。
水風呂スルーし再びあつ湯へ。
年末に監督さんがこちらに来られる時にLINEでミルフィーユからのあつ湯ブーストの指示を出したのだが、時間を伝えることを忘れており、監督さんはなんとサウナ後のこのあつ湯へ2分入っていたらしい。
ごめん、監督さん。
責任持って今日は私も2分入る！
…
熱いわ！

逃げるように水風呂へと走る。
今日は少し冷たく17度。
天国かここは。

寝転びスペースでゴロリとすればもうそこはめくるめくパラダイス。
最近寒すぎて外気浴少なめやったけど今日は気づけば15分。
あつ湯ブーストは偉大。

監督さんのサ活でねりさんがaki'sブートキャンプと名付けてくれた。
オーケービクトリー🧍‍♂️🧍‍♀️🧍‍♂️

今日もありがとうございます！！

【今日のdinnerサウナ】

毎月恒例のsauna station小山夫婦による熱波イベント。
サウナは十分入ったのでサウナへというよりもりな様に会いに行く。

16:30到着も眠すぎて17:00の回は諦めて駐車場で仮眠。
19:00の回に参加させていただく。

今日のアロマは一回目ライム、二回目ホーウッド(←私のお気に入り)、三回目2つのブレンド。
一人一人に癒しの風を送ってくださるりな様は今日もお綺麗でデレデレ←おっさん化。

おかわりロウリュはラベンダーで、「足先が冷えるから」と足元中心に扇いでくださる。
ラベンダー×足元ホカホカで快眠間違いなし。

今日は19時回だけいただき終了。

しかし、りな様はこちらの常連マダムさんたちに大人気。
イベント当日はもちろん、それ以外の日にもりな様のお話をされているのをサウナ内で聞くとこがある。
「あの子はいっつも一生懸命やってくれるよなぁ」「とっても上手に扇いでくれるからいい汗かけるよー」「顔覚えてくれてて終わった後も涼しい風を扇ぎに来てくれる」等々、嬉しそうにお話されてる。
月イチ来てくれる月の湯舟さんのアイドル。
ずっと来てほしい。

さて、晩ごはんはリニューアルされたという施設内のお食事処で姫路おでん。
正直リニューアル感はあまり感じないのだが、おいしくいただく。

外に出ると今日も綺麗なお月様。
ヒロテテさんと月の話をしたことを思い出し、パシャリ。
ヒロテテさんも北海道の空を今日も眺めてるかなぁなんて考えながら。

今日もありがとうございます！！

姫路おでん定食

生姜醤油でいただく姫路おでん。おでんは大根が一番好き。