aki

2021.03.24

8回目の訪問

塩サウナ10分×1+サウナ8分×1
サウナ10分×2
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

夜サウナ。
20時過ぎたらほとんど人いない。
しかしあまり体調がよくないみたいなので3セットで終了。
塩サウナからそのまま…ていうてももちろん塩は流して身体も拭いてやけど、水風呂と外気浴飛ばしてサウナがほんと気持ちよく汗かけた。

最後に内湯のバイブラバスに癒された。

今日も木の湯側だったけど、個人的には石の湯のほうが好き。
奇数日が女湯は石の湯側みたいなので今度は奇数日狙って行ってこよう!

ありがとうございました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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