aki

2020.12.27

6回目の訪問

サウナ10分×5
塩サウナ15分×1
水風呂1分×6
外気浴好きなだけ
外気浴の代わりに源泉風呂1

夜サウナ。
やや人多め。
サ室にソーシャルディスタンスの貼り紙ができて、間隔が保てるようになっていました。
守ってない人おったけど。

サウナ側も塩サウナ側も80度。
今日は体調なのか、いつもよりも早めに汗かきはじめます。
10分毎のオートロウリュもあり、程よい湿度でよき!

望の湯と源泉風呂との温冷交互浴も堪能し、スッキリしました。

月の湯舟さんも今日が今年は最後かな。
今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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