地図からサウナが探せる！

ジェームス山天然温泉月の湯舟

温浴施設 - 兵庫県神戸市

aki

2020.12.13

5回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

夜サウナ。
日曜日やけど空いてる！
ありがたい…。

まずは望の湯でしっかり温まってからの源泉風呂でクールダウン。
そしてサウナへ。
先日、オートロウリュ後もそんなに温度差感じないと書いたけど、訂正！
オートロウリュと対角線上の一番上に座ると熱気きたーーーーー！
すばらしいではないか！！！
今日もいい汗かきます。

水風呂推定18度も、今の季節にはちょうどいいかもしれない。

外気浴も、寒いけど風が少ないので気持ちいい。
今日はベンチでととのいを感じる。
冬の空は澄んでて星がたくさん見える。
幸せ感じる。

今日はあまり時間がなかったので塩サウナはなし。

明日からも頑張ろうと思った。