くま1号

2023.08.19

4回目の訪問

サウナ飯

水通し:1分 × 3
サウナ:9分、12分、15分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は昼からがっつり運動してからのサウナ。
疲労を取るために、湯通しだけでなく水通しもしてみたら、何となくすっきりする感じ。

夏休み中で土曜の夜ということで、どんどん人が増え、水風呂待ち、ととのいイス待ちが発生していました。

そんな中でも運良く、3セットのうち2セットはインフィニティチェアで休憩できたので、満足満足。
ホントにインフィニティチェアは素晴らしい!
来月の誕生日インフィニティチェアねだってみようかなw

カツカレー

写真撮り忘れました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
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25

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