地図からサウナが探せる！

赤村ふるさとセンター源じいの森温泉

温浴施設 - 福岡県田川郡赤村

naoya.9109

2023.01.08

1回目の訪問

去年8月に続いて2回目の訪問
妻の実家（行橋市）から行けるサウナを探し、
北九州か豊前か…と思っていたら
源じいまで20分程と知り、迷わず源じいへ

男女で毎日入れ替えとのことだが
サウナ・水風呂などは差がないとのこと
今日は男湯がジャグジーがある方でした。
週末の昼間にしては人が少ない方かと

サウナ：12分、10分、8分
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

サ室は温度計は90℃ほど、テレビ有り
3段でMAX25名ほど入る広いサ室

1セット目は人の出入りも多く
なかなか温度が上がらず…
2段目に座ったこともあり、
12分でようやく心拍数140程に
2,3セット目は3段目に座れ、温度も落ち着き
しっかり暑い…5分で心拍数130を超え…
8分で心拍数150-160程まで上がりました
（画像は2セット目の心拍数の推移です）

水風呂が2種類選べるのも良い。
地下水を使った水風呂は17℃ほど
水深：60センチほど、MAX2名
チラーが効いた水風呂は13℃ほど
水深も80センチあり、5名ほどはゆっくり入れる

外気浴スペースには畳で寝られるスペースが10名分ほど、15時頃までは日も差していて心地よい。
夜は星が最高だろうなぁ
と感じながら整いました。

地元のサウナを愛でる常連さんたちが
集う場所となっている感じも好きです。
また、妻の実家に帰省した際には立ち寄ります！