殿、ご乱心

どうも。殿、ご乱心です。

午前中に用事があったので有給を取得。午後サウナで久々の波葉の湯にライドオン！

サ室、水風呂、外気浴とメリハリがあり、これこれー！となりながらの5セット。

季節はすっかり夏なので水風呂は1分に伸ばすとまさにハマる。

気持ちよくサ活が出来ました！！

関係ないですが減量を始めて14キロ落ちましたので褒めて下さい。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

立ち飲み角屋

メガハイと何か

福岡市のアンダーグラウンドの集約やと思います。

埼玉で1番水風呂が冷たいは本当にキンキンでした！どうも、殿、ご乱心です。

関東出張でしたので以前より気になっていた施設へ。サウナ初心者の同僚に入り方を伝えながらのサ活です。

サ室は広く、中々の体感温度と発汗。

水風呂は本当に冷たい。長く浸かると体が冷え切ってしまいそうで20秒で調整。

休憩は1セット目は露天へ。雨が当たらない所に座ると中々の気持ちよさでした。

2セット目の休憩はカルターという部屋へ。涼しめに空調がセットされた部屋。これがほんとに気持ちいい。湿気が中々苦手で内風呂での休憩があまり得意ではないのでカルターは快適に休憩が出来ました！冬の寒い時期などはカルター持ってこいだと思います！！

同僚にも是非サウナの沼にハマってほしいなぁと思いながら流れを伝えていました。マイペースに楽しんでくれてたらいいなと思います。

サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

貸切ソロサウナが良すぎて贅沢の極みで誰かに伝えたすぎて帰路に着く最中にサウナにさほど興味がない友人にこの感動を伝える為電話しました。どうも。殿、ご乱心です。

直前にダメ元で空き確認の電話をしたら同一料金で4名まで利用出来るバレルサウナが空いているとの事で光の速さで予約をしました。人数を聞かれました。拙者、一緒に入るサフレはおらぬソロサウナーでござりまして。

90分間になる為、急がなきゃとワクワク感で洗い場に靴下を片方持参するという失態！！

体を清めてバレルサウナへ！

露天風呂の一角に貸切スペースがあり、そのスペース内には鍵付きの専用のサ室、インフィニティチェア2脚、デッキチェア1脚、水風呂と導線と環境がバッチリです！

サ室はセルフロウリュが出来る為、受付で選べるアロマを200円で購入。嗅ぎまくった結果、ブラックフォレストにしました。白樺が人気だそうです！

いざサ室に入るとまず小さなスペースがあり、冷たい飲料水と少しくつろげるスペースがあり、団扇なども置いてありました。そのスペースより扉をくぐるといよいよサ室です！自分だけの空間です！普段勝手が分からず壊してしまいそうで常連の方にお任せしているロウリュが！初めて！出来る！！！ロウリュのやり方が貼ってあるので分かりやすく助かりました！早速アロマ水を掛け、いい匂いと熱気が立ち登る！博多華丸のウェルビー福岡のロウリュサービスのモノマネが脳内再生されながらタオルをぶん回してみる。好きな体制でリラックスしてくつろぎました。温度はロウリュして80度程を指していましたが、しっかりと発汗致しました。

水風呂は冷ため、水質は熊本の水を疑ったらいかん。間違いない。

外気浴はデッキチェアを好きな角度に合わせて休憩。贅沢感で満たされていました。

露天風呂で休憩されている方も多く、サ室から出る度、視線が凄かったです。貸切は中々目に触れるとこにはなくて珍しいから見ちゃいますよね！途中で興味本位で見に来る方もいましたが、気持ち良かったので是非今度入ってみて下さいと思っていました！

残り5分で出来る限り掃除。人の汗は汚いし触りたくないですよね。使ったものはできる範囲で水で流してバケツもすすぎました。マナーが悪かったりストーブ壊れたらサービスがなくなる恐れがあって悲しいなーと思うので、出来る限り来た時よりも美しく精神でいたいと思ってます！

次は誰かと来れたらいいなー！

※写真、SNS掲載の許可は取りました。
　露天風呂には人がいますのでご注意を。

サウナ：8分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

チキンカツ定食

タルタルソースとマヨネーズがついていました。味噌汁も美味しかったです。

午前中に久留米の游心の湯に行き、ラーメンを食べ、カフェでコーヒーをしばき、ハシゴしようそうしようとなり天拝の郷に来ました！どうも。殿、ご乱心です。

なんと言ってもサ室前にサウナハットが掛けれる棒があるのがいいですよね！水風呂と外気浴時に手ぶらになれるので楽ー！

やっぱりセルフロウリュサウナが好みです。微かな暗さとBGM！落ち着いて自分と向き合える時間ですね！人が入って来た時はサウナウォッチを光らせてここにいるよーってアピールしてます。ロウリュはほんと激アツになり気持ちいい！ちなみに殿、ご乱心は水掛けないタイプです。いまいちタイミングが分からず、みんな掛けすぎて壊れたなんてよく聞きますので常連さんにお任せしちゃいます笑。水を掛けるタイミングやコツみたいなもんあったら教えて下さいー！

サ室前に水風呂と露天風呂の入口があるので外気浴終わりからの露天風呂で下茹でからのサ室にすぐ行けるので素敵です。

3セットを終わらせてチルタイム。施設の横の道の桜が満開で凄く綺麗で更に心が癒されましたー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

チルアウト

Coke onアプリで無料でもう1本貰えたのでラッキー！！

休日出勤の平日代休、何するの？サウナっしょ！！どうも。殿、ご乱心です。

サフレとオソロンTで朝から久留米へ出発。

10時のソフトロウリュまでに1セットと思いましたが辞めて少し長めに下茹でをしました。

内風呂の浴槽の開いている窓が露天風呂の入口になっており、入ると露天風呂にそのままドボン出来る造りは初めてで斬新でした！しかしながらそこに開いている窓がある事によって内風呂での休憩時に風が入ってくるのでとても心地よい！これは良くできている！露天風呂も水温高めかなと思うので、寒い日の下茹での短縮と内風呂での休憩を想像したらとてもいいなぁと感じました。

ソフトロウリュはグレープフルーツの香り！柑橘系すきなので嬉しかったー！ソフトロウリュなので香りを広げるだけなのかなと思ったら熱波も頂けたので有り難う御座います。そして何故か2セット目のサ室内でととのうという笑。サ室内は初めてです笑

休憩は露天と内風呂で2回ずつ分けましたー！

サ飯は近くのラーメン屋へ。久留米ラーメンはチャーハンとセットにしなきゃと勝手に思ってます。ちゃっかり替え玉もして味も量も大満足！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ラーメン龍の家 上津本店

とんこつ こく味+Bランチのチャーハン

卓上にもやしと高菜と紅生姜があります。勝手にプリンが名物だと思っていますので是非。

バースデーサウナ！混雑してるとこは避けたいなぁどこにしようかなぁと直前まで悩み、メディテーションサウナが出来たと見たので伊都の湯どころに来ました。どうも。殿、ご乱心です。

体を清め、下茹でをする。お湯がまろやか。柔らかいのがすぐ分かる。

いざメディテーションサウナへ！大将やってる？ばりの暖簾を潜り中へ。

どこに誰がおるか分からんくらい暗い！ここどうぞって譲ってずれてくれた方ありがとうございました！

微かな光と微かなヒーリングミュージック。温度は割りと高め。じっくり瞑想し蒸される。うん、好き。恐らく10人くらいが入れる広さで、入ってきた人がここ人おるかなーって手探りで人を触ってしまうくらいの暗闇でした。変態さんがいるわけではなくそれくらい見えないのです。勿論時計はありません、奥の方に砂時計が置いてあるようですが辿り着けないと思うので腹時計に自信がある方以外はサウナウォッチをオススメします。

水風呂は相変わらずまろやかで冷たすぎずよきです。

外気浴は椅子が増えてたー！！新しく増えてたやつは背もたれの高さが丁度よくゆっくり出来る。暖かくなってきて外気浴が寒すぎない感じになったのもあり久々に1セット目からキレキレにキマりました。

メディテーションサウナがよかったので今日はここだけ入りました。

一瞬サ室も椅子も満室になりましたが、ほんの一瞬でした。平日より休日の方が混雑していないって福岡市では奇跡じゃないでしょうか。

サウナハットの民が多かったから増えてきて嬉しい！あとここのところマイサウナマットの民も増えましたね！殿、ご乱心も買おうかなー！

サ飯も食べれて満足なバースデーサウナでした！

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

味噌カツとオロポ

玉ねぎドレッシングとゴマがついてきました メニュー限定ですが入浴と食事がセットの券もあるようです

どうも。殿、ご乱心です。

今日はサフレとどっかのサウナ行こうなんて話してたら別のサフレからもお誘いがきて、波葉の湯に蒸されに来ました！

岩盤浴でよく来ていましたがサ活は初めて！結論、ええやん！

お清めからの下茹でからのサ室は暑くて汗がすぐ出る！

水風呂深し！外気浴もリクライニングチェアに寝そべりながら名前知らないけどタワーが見えて凄くゆっくり出来ました。

サフレから北欧グッズを頂いたのでサ飯はカレーにしました。グッズありがとうございます！

男湯は人多かったですが、女湯は少なかったらしいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

カレーライス

カレーライス北欧グッズ添え

ないと思うんですが今日ってサウナの日じゃないですか？37歳なんですけど特典とか、、、ないですよね、、、？と店員さんに聞いたらやっぱりなかったんですが仕方ないですよね！しかし年齢伝えた時に、おめでとうございますって言われてほんわかしましたどうも。殿、ご乱心です。誕生日でも何でもない、、というか2週間後です。

まん延防止中はサウナを控えると決めているので、1ヶ月半少しぶりのサウナになっております。

朝からサウナに行こう行こうと思い、仕事終わりにサフレに連絡したら２つ返事でオッケーを貰い、すぐタイムズシェアカーを予約しサフレを迎えに行きそのまま超絶ライドオン。今！！！！行きたい！！！今！！！！！！の気持ちの時に答えてくれてありがとう！このご時世もあいまって、中々フッ軽フレンズいないから凄く嬉しい。

ご飯付きの券を買って空腹すぎたので先にサ飯。メニュー何でもいいらしいので1番高いやつにしちゃった！

腹も満たされたので浴場へ。まずは体を清め、減量頑張ってるので鏡に映る自分がスッキリしていて驚く。下茹でをしてサ室へ。

上段に身を置き蒸される。が、人多すぎて上段に座れたのがたまたまだったというのに後から気付く。

外気浴は寝そべれるやつがあったのでゆっくり出来ました。

人多くてサ室は入口近くに座る事が多く、出入りも頻繁だったため蒸されにくかったけれども、久々だったので慣らしだと思う事にしたけれども、とにかく久々に気持ちよかったのでよしです○

サウナハットの民が増えてたのでもっと増えたらいいと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

そばと牛丼のセット

ご飯大盛りに出来ました。

減量中なのに昼にカツ丼大盛りを食べたので汗をかかねばという使命感でサウナに来ました。どうも。殿、ご乱心です。12日で7キロ落としたから単純に凄くね、アスリートか。

外気浴は寒いから内湯の休憩が良さそうだなと思い八百治の湯に来ました。

平日夜は人が少なくて意外と穴場。1セットで久々のちょいととのいがきたので正解だったかも。サ室は高温とまではいかないものの流れる汗、水風呂との寒暖差のバランスがいいのだと体に合っているのだと思います。

ここは博多駅近いのに温泉なんですよー！なのでサウナ終わりでも塩素臭くないので気持ちいいまま帰路につけます。

サクッと3セットしましたが、どうやら福岡もまん延防止が出そうで、何かしらの発令中はサウナに行かないと決めてるので、3セット中はこれでサ活打ち止めで暫く行けないかもなーなんて考えながら蒸されておりました。

また少し落ち着いたらたくさんサ活したいですし、ソロサウナーなんでサフレも作れたらいいなー！なんて(サウナーネーム変えなきゃ無理

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

どうも。殿、ご乱心です。

本日は宗像のやまつばさに来ました。何度か来た事はありますが、がっつりサウナは初めて。ここのよさは水と庭みたいな露天スペースです。

いつものように体を清めてのはずがボディソープを髪の毛につけるという失態。キシキシになりました。休日は気を抜きすぎて引く程ポンコツになります。

今日は風が強いなーなんて思いながら露天で下茹で。

サ室は人が多い。ひとつだけ空いてたので座る。2セット目は高温サウナが満室で待ち列が出来ていたので向かいのスチームサウナに入ろうと思ったらこちらも満室。すぐスチームサウナが空いたのでこちらに。あまり温度計が高い温度を出していませんでしたがガシガシ汗をかく。

水風呂は横並びで普通の深さと深いやつとありました。深い方に入り縁に頭を乗っけて気持ち悪いおじさんの完成です\(//∇//)\

休憩は外気浴は絶対寒いと確信していたので水風呂の前の休憩椅子にて。ハジに座り露天に行く扉が誰か通る時に開くので、その時の心地よい風を感じていました。4セット目では満席だったので少し残念。

サ室前に水風呂も休憩椅子も露天に行く扉もあるので導線最高でした。

サウナ終わりはチルアウトGVGV

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

どうも！殿、ご乱心です。

福岡在住なのに福岡でのサ活が少ない事に改めて気が付いた今日この頃。どうしても週末は人が多くなるからサ旅になるのが理由。

本日は福岡の千石湯に減量中なので散歩を兼ねて徒歩でライドオン。

THE昭和の銭湯。常連さんばかりそうで靴箱やらロッカーやら場所が決まってそうでドキドキ。何も言われなかったから大丈夫かな？

体を清めて下茹でより実施。

サ室は詰めれば4名程の空間。今までで1番狭かったかもしれない。黙サウナでありがたい。あまり温度は高くないがしっかり蒸してきます。ここでハプニングに気付く、腕時計忘れた。サ室には時計がない！ふと振り向くと後ろがガラスになっており、番台の時計が見える。なんとなくで10分を計る。という事はサ室は丸見えなのである。

水風呂は長方形で長辺スタイルだと足がのばせる。冷たすぎずぬるすぎずで凄くマイルドな水質。塩素臭さなし！ばりよかやん！

休憩は脱衣所に戻り扇風機をつける。少し窓が空いているため外気が入り絶妙に体を落ち着かせてくれる。

脱衣所(ほぼ番台)に小さい冷蔵庫があり中にある飲み物が買えるようでした。

入浴料安いので通おうかなー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヨシダシェイカー

リーフサラダ

隣の青果店の系列のスムージー屋さん。野菜が美味しい。 このボリュームで300円。テイクアウトのみ。

女性の方のサウナは直ったらしいですよ！故障の投稿があったので勝手にお伝えします。どうも。殿、ご乱心です。

結論から言うと、
うん、好き。

受付から大浴場までが迷路の奥の方な感じで、脱衣所から大浴場入ると銭湯な感じで、あれ？あれ？と思いながら体を清めて露天で下茹でするかと外に続く扉を開けるとそこにはパラダイスがありました。

サウナの導線最高すぎん？ととのい椅子気合い入ってない？

露天にあるサ室があり、サ室を出たら目の前には水風呂。そして椅子がチラチラ。お立ち台の上にあるととのい椅子はあれは結構見ないよね笑

持って入れるサウナマットのとこに消毒スプレーが置いてあるのとっても好き。

サ室は97℃くらいを指してたけど結構熱く感じました！熱くて汗が出まくる。

水風呂は冷たいー！

外気浴はお立ち台のととのい椅子は寒そうだと感じ、違う椅子を見たら良さそうな日光が当たっていたのでそちらに。正解すぎた、気持ちいい太陽の光と丁度良い風で1月なのを忘れてしまう。

サ室もみなさん黙サウナで各々で楽しんでる感じが素敵でした。近くに来たら必ずまた来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

肉麺 もみじ 清武店

冷たい豚肉麺

するすると食べれる。内装オシャレでお店綺麗。インスタフォローでサービス有。