殿、ご乱心

2024.02.22

2回目の訪問

サウナ飯

どうも。殿、ご乱心です。

クウウウウウウ!この時期心身共に疲れませんかー!そろそろ記憶がなくなりそうなのでその前に先に一旦リセットしに来ました!

体を清め内風呂にて下茹で、しょっぱみを感じながら体を温めました。

中々に熱いサ室にてじっと蒸される。TVがありますがひたすら黙々と自分ワールドでした。

露天にある水風呂は冷たいー!けれど熱々に茹で上がっている体にしみるー!丁度良いです。

露天にて外気浴。極度の面倒臭がりなので水風呂目の前の椅子がベスポジです。露天にサ室もあり、サ室横に水風呂があり、水風呂から2歩の椅子という最短導線のデルタゾーンで過ごしました。すぐゆっくり休憩出来るの最高です。

サウナ:8分 × 3
水風呂:10秒、10秒、20秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

殿、ご乱心さんのいちょうの湯のサ活写真

良いかげん食堂徳ちゃん

日替りランチ(無料でご飯大盛り)

漬物や味噌汁も本当に美味しい。ご飯は本当に多いので特別な訓練を受けた人だけ大盛りを頼んだ方がいい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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