ひろすけ

久しぶりにいわ健に来ました。
疲れのあまり、休憩中に強烈な眠気が来て
うたた寝してました。
プチ座禅をしたこともあり、今回は普段より長めにサウナに入っていられました。
長めに入っていても苦しくなく、むしろ気持ちよかったです。

サウナ　9〜10分×5
水風呂　5〜10秒×3

辛味噌ラーメン、定食セット

祝日のためか、1時間30分ほど待つことに。
銭湯で待つのは松本湯以来…
オートロウリュが20分毎にやるので湿度が高いように感じる。あと水風呂が二週類あるので冷冷交代浴が出来たのも良かった。
地方民なのでサウナの都会様式とかカルチャーショックを感じれる良い機会だった。


サウナ　8分×3
水風呂　30秒×3

112℃のサウナだけどセッティングが良いのか不思議と苦しくないです。ただ最上段は熱気が滞留しやすいのか3分いるのが限界でした。
冷冷交代浴の水風呂で冬でも気持ちよくなれるのがたまりませんね。5セットがっつりサウナに入ったのか、ぐっすり眠れました。
また飲料の冷やし置き場があるので冷えたまま飲めて良いですね。
東京観光に来たときにはまたお世話になります。



高温サウナ　7分×4
ふくろうサウナ 9分×1
水風呂（15℃）30秒、（28℃）3分

年始にさっそくまねきの湯に来ましたが、混雑気味でした。
また今回は室内で休憩しました。

サウナ　１０〜１２分×４
水風呂　３０秒×３

年末年始ということもあり芋洗い状態でしたが、
普段の客層とは違う顔ぶれで新鮮味がありますね。
混雑気味ということでバレルサウナに入ることにしましたが、前回よりも若干温度が体感的に下がったような気がしますが長めに入ったのか整った気がします。ともかくひばり温泉のサウナで今年を締めれて良かったです。


ドライサウナ（内）　11分×1
バレルサウナ（外）　10分×2
休憩　8分×2（室内）

リニューアルしてから初来訪です。
屋外のバレルサウナが親切になり、水風呂が
やや冷えるようになりサウナ室の照明に明暗があるので一段とサウナーに寄り添った施設としてレベルアップした印象です。
また冬休みの最中、学生も多くて賑やかでした。今回は調子が良くなかったのか、ほどほどに入ることに。次はもう少し長く入りたいなぁ。

バレルサウナ　5分×1
室内サウナ　10.12.9.8分
水風呂　1分×3

すき家 4号郡山安積店

いくら・まぐろたたき丼

今回はLINEクーポンで入館しました。
26日までにじさんじコラボをやっているみたいです。
（スパ銭でグッズを買えるのがいいですね）
冬の気温は一桁台なので40度程度の湯に入り、サウナを長めに入り、水風呂は長くても30秒程度で切り上げるのが
最近のマイブームです。
今回は外気浴を控えめに室内で休憩していました。
柚子の風呂もありましたので体がポカポカになりました♨

サウナ　4セット　10,12,8,8分
水風呂　3セット　0.5,0,5,0.5分

久しぶりに来ました。
サウナに入ってからの水風呂のあとに入る天然温泉は
最高です〜

バレルサウナがメンテナンス中のため、ナトゥーラが半額1000円だったので、体験してみました。今回は6人のテントサウナを利用しました。アロマ水を自由にロウリュできるとあって、テンション上がりまくりでした。ちなみに水風呂はシングルに近い水温でした！気がついたら4時間も経っていました…（通常サウナも含む

（通常）サウナ3セット、水風呂3セット
（テント）サウナ5セット、水風呂2セット

大志軒 須賀川店

麻婆野菜タンメン

蒙古タンメンをモチーフにした期間限定タンメンを実食。激辛は蒙古タンメンの辛さと同じかも？