元おひさま

先月行った時は時間なく銭湯コースでお風呂のみ入っただけだったのでリベンジへ。
ハイキュー!!のイベントの影響で女性が溢れてて施設内激混み。
くつろぎスペースで漫画見たかったけど、他の人に見たい巻取られて見られなかったので今回も不完全燃焼…。
何か相性悪いな〜。

サウナ：9分、8分
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナは、ストーブの配置や壁の木の雰囲気、匂いの巾着の吊るし方がドーミーインのサウナとそっくり。

スパイス·ラー麺 卍力 西葛西本店

スパイス・ラー麺

このラーメンならパクチー食べられた。

仕事が半日だったので行ってみました。
5分毎に鉄瓶にロウリュされる薬草ロウリュがとても良かったです。

サウナ：7分、7分、8分、8分、7分
水風呂：1分 × 5
休憩：8〜10分 × 5
合計：5セット

こことROOFTOP SaunaとMONSTER WORK&SAUNAが系列店であることを初めて知りました。
オープン当初からイキタイに登録してたのでこちらへ。

三鷹駅の南口出たらすぐ建物見えてテンション上がった。
1階はカフェスペースで、奥まで進むと受付があるのでLINE登録して入室。
階段で2階まで上がると脱衣所がありました。
そのまま入室するとお風呂とカランがあり、サウナは3階なので階段で上がります。

サウナはフロアの真ん中にありました。
ストーブを真ん中に2段造りのオクタゴンで30人くらいは座れる広さ。
温度は94度表記で湿度たっぷり。
5分毎にストーンに乗ってる薬草入った鉄瓶にオートロウリュされて水が溢れてストーンにかかる堀田湯と同じスタイル。
今日の薬草はよもぎと当帰。
15分毎に2段階目のオートロウリュも襲ってきてとても熱くなります。
薬草の良い香りがあるので熱くても気持ち良い。
長くは入らなかったけどとても良かったです。

水風呂は出て左にあります。
温度は14度とちょうど良く、少し浅いけど座れば肩まで浸かれるので問題なし。

休憩スペースはインフィニティチェアが大量にあります。
皆静かに休んでてゆっくりできました。

その後は地下1階でYogiboに委ねてダラダラ漫画を読んでリラックスできました。

駅近で行きやすいのでまた利用したいと思います！

ホットブレンドMサイズ

酸味系だった。

2週間ぶりのサウナはこちら。
昨年の仙台に続いて2回目の竜泉寺の湯。
結局5時間滞在してリラックスできました。

サウナ：バ7分、メ10分、メ11分、バ7分、メ15分
水風呂：0.5〜2分 × 5
休憩：7〜10分 × 5
合計：5セット
バ:バズーカサウナ
メ:メディサウナ

東京に引っ越してきて1週間。
慣れない仕事や部屋を片付けたりでなかなかサ活ができず…。
八王子に竜泉寺の湯系列があるとは知らず、シャトルバスを利用してこちらへ。

サウナは内湯のバズーカサウナと露天のメディサウナの2種類。

バズーカサウナは入室してすぐ左にあります。
広々スタジアム型の5段造りで30人は座れる大きさ。
温度は85度くらいで湿度はしっかりあります。
正面の左右にストーブが配置されています。
テレビあり、12分時計あり。
毎時00分と30分にオートロウリュされます。
3回に分けて水が落とされ徐々に熱くなり、4段目でも熱々で耐えるのが大変なくらいでした。
嫌な熱さではないので気持ち良かったです。

もう一つのメディサウナは露天出てすぐ左にあります。
ストーブを真ん中にコの字の2段造りで、20人くらいは座れる大きさ。
温度は82度表記で、セルフロウリュ可能で5分砂時計が落ち切ったら3回ロウリュしても良いので当然湿度たっぷり。
水を入り口に入れるとストーブに向かって水が流れていき、先がたこ足のように分かれているため水が満遍なく注がれるのが素晴らしい。
メディテーションサウナなので光も少なく黙浴についての張り紙もあり集中できる空間を作り上げてるので、静かに蒸されるて最高でした。

水風呂は内湯に2つ、露天に1つあります。
内湯の1つは冷水風呂で8.1度表記で深いので気持ち良かった。
残り2つは17度表記で長く入れる水風呂。

休憩スペースは露天に大量の寝られる椅子やデッキチェアがありました。
寝湯もあるので色々楽しめます。

上がってからは岩盤浴ゾーンで漫画を読んで時間潰してたら結局5時間もいてしまいました。
飲み物買っても2000円くらいで長時間楽しめるの最高でした。
シャトルバス利用してまた行きたいと思います！

みんみんラーメン 本店

ネギラーメン　並

これが八王子のソウルフードなんですね〜。

北海道生活が残り1週間。
回数券が残り2枚だと思ってたら3枚あった。
さすがに消費し切れない。

サウナ：8分、12分、11分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：6〜8分 × 3
合計：3セット

普段より空いてたのでリラックスできました。

コカコーラ

湯巡りパスポート使用で無料で飲めた。

深川在住の友人とご飯の後こちらへ。
北海道離れること伝えたらわざわざ有給取って会いに来てくれて嬉しかった。
3週連続旭川でラーメン食べてるって言ったらビックリしてたけど笑

サウナ：高8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10〜15分 × 2
合計：2セット

ジャスマックプラザのアプリをダウンロードするとクーポンがあるので利用して半額以下で入ることができました。

高温サウナと低温サウナがありますが、低温サウナは入ったらあまりにもぬるかったので高温のみ利用。

高温サウナは浴室の1番奥にあります。
とても広くてL字型の座面に15人程度座れる。
テレビあり、12分時計あり。
90度のドライサウナで湿度は低め。
辛さは特に感じずマイルドな感じ。
5分くらいかかりましたがしっかり汗も出てきて気持ち良かったです。

水風呂は高温サウナの目の前にあります。
5〜6人は入れる広さで14度くらい。
冷たさも深さもちょうど良くて気持ち良かった。

休憩スペースは露天にデッキチェアが10個くらいありました。
今日は雪も降らず、天井高く吹き抜けになっていて風にも当たらず、気温も2℃で寒過ぎず長く休めることができました。

半額以下になったとは言え少し高めですが、静かな施設でリラックスすることができました。
すすきのにこんな静かな場所があるなんて笑

一つ気になったのは低温側にビート板型のマットあるのに高温側には無かったのが残念。
低温側こそ黄色いサウナマットだけで良い気がする。
高温サウナのマット熱くて最初座るのつらかったし。

アクリ

ジョッキ大きくて良かった。

旭川の友人とお酒飲むためにJRで旭川へ。
日帰りするため車ではなく列車乗りましたが、札幌雪まつりの影響なのか満席らしく、自分の号車ほとんど外国人で異様な空気で気が休まらなかった。

サウナ：奥13分、奥13分、奥10分
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

飲み会まで時間あったので旭川駅から歩いてこちらへ。
奥のサウナに行くのに手前のサウナを通り過ぎないと行けない間取りは面白かった。

サウナは浴室入ってすぐ右側にありました。
手前のサウナは70度弱でぬるかったので奥へ。
スタジアムサウナとのことで、構造は花ゆづきのイメージ。
4段造りで20人程度は座れる広さ。
特に4段目は普通に座ると背中と壁まで距離あるのでそこにもう1人ずつ座れるスペースができるので、皆座ってました。
温度は85度くらいで湿度は低めのドライサウナ。
テレビあり、12分時計あり。
ちょうど良い温度で気持ち良く長く入ることができました。

水風呂は出て右側にありました。
温度は16度くらいで3人程度座れる広さ。
冷た過ぎなかったのでゆっくり入れました。

休憩スペースは露天にデッキチェア3つ、内湯にデッキチェア6つありました。
少し寒かったですがしっかり休むことができました。

お風呂も充実しており、多くのお客さんで繁盛してました。
岩盤浴も気になりました。

旭川駅から徒歩の距離で助かりましたし、じっくり蒸されることができて満足できました。

食事コーナーの奥にマンガある一角がありましたが、興味あるのがなかったので残念。

生姜ラーメン みづの

チャーシュー　しょうが　大もり

相変わらず美味しい。

この前行った時はレディースデイで入れずだったのでリベンジ。
事前にLINE登録してたのでスムーズに入れました。

サウナ：左9分、ナ13分、右13分、左11分、ナ13分、右10分、左9分
水風呂：0.5〜1分 × 7
休憩：6〜10分 × 7
合計：7セット

空港向かう前にこちらへ。
結果的に飛行機約3時間遅延するならもっといたかった。

左室はオートロウリュサウナで青色の照明。
2段造りで14人程度座れる広さ。
3つのサウナの中で1番熱さを感じられる。
オートロウリュでしっかり湿度もあり、気持ち良く蒸されることができました。

ナ室はセルフロウリュサウナで会話可能な空間。
ハの字型で10人程度座れる広さ。
アロマ水をロウリュすると熱の伝わり良く一気に熱くなります。
自分の滞在時は会話してる人いなかったですけど、開放感もあり楽しめました。
けど、小さな丸い台がありますが何に使うのが正解なのな分からなかった笑

右室は赤い壁が特徴で、座るスペースが少ない。
オートロウリュと書いてるけど、滞在時は一回も発動しなかった。
ストーブ付近は結構熱いですが、奥で座ってるとマイルドな感覚で長く入れる。
隣が見えない座席に座ると、暗いし周りを気にせず集中できるのでじっくり蒸されることができました。

水風呂は2種類で10.9〜11.8度の深い方と16度台の浅い方。
深い方が冷たいので気持ち良くて、頭から冷やせるのが最高だった。

休憩スペースも色々な椅子が大量に配置されており、試しながら休むことができました。

ドリンクも水やジュースサーバー、デトックスウォーター、ノンアルコールビールが自由に飲める異常な充実ぶり。

3つともコンセプトが違うので、とても楽しむことができました。
値段は高いですが、飲み物の充実やタオル使い放題を考えれば妥当かなと。
たぶん土日は混むのでしょうが、平日だとストレスなく利用できたので、また機会があれば行きたいと思います。

エチオピア 本店

チキンカリー

好きなカレーだった。

出雲→倉敷→伊勢と巡って東京へ。
宿泊利用でしたが木曜日はカプセルの利用が少なく静かに寝られました。

サウナ：テ10分、ボ7分、か7分、テ7分、テ8分
水風呂：1分 × 5
休憩：6〜10分 × 5
合計：5セット

ボ: ボナサームサウナ
テ: テルマーレ改
か: からからジールサウナ

DURAMENTEI

肉・海老ワンタン麺(黒)

2種類のワンタン美味しかった。

お伊勢参りでの宿泊でこちらへ。
貸し切り状態で楽しめました。

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4〜6分 × 4
合計：4セット

酒場森下 本館

生中

食べ物も全部美味しかった。

寝台列車に乗る前に体を清めたいと思いこちらへ。
着いてから案外時間無いことに気が付いて1番安い銭湯コースでサウナは利用せずでした。

サウナ：なし
水風呂：1〜2分 × 2
休憩：なし

サウナには入れないのでお風呂と水風呂の温冷交代浴でリラックスしました。
お風呂も炭酸の湯と日替の湯の２つあり、炭酸は38度台でしたが気泡を体に纏っていると程よく暖かくなりました。

水風呂は14.2度表記で詰めて3人入れる広さ。
浅めですが、しっかり冷やすことができました。

休憩スペースは浴槽の縁や椅子が何個かあるのみ。
外気浴はできないです。

今回はスピード利用でしたが、漫画等読みながらリラックスしに再度来たいと思います。

リポスパ

メニューのジョッキサイズかと思ったら海賊みたいなジャッキできた。

北見で泊まる時はいつもここ。
今年の1月からオートロウリュになってたのでビックリ。

サウナ：7分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

昨夜は日を跨ぐまで飲んでたので大浴場には行かず。
夜鳴きそば食べられなかった…。
気温が−12℃になってたのは覚えてるけど、他の記憶が曖昧…。
部屋のテレビのホテル情報でオートロウリュサウナになった情報がありビックリ。

相変わらずストーブは背中の上の方にありますが、以前のジリジリした熱さではなく、湿度が高くなったので気持ち良い。
温度は90〜95度で、上に送風機も付いてました。
20分毎のオートロウリュで、ストーブが背中なので実際には見えませんがそんなに水量は多くないと思います。
ロウリュ後に送風機が起動して上に溜まった熱を撹拌させる役割。
徐々に熱が降りてきて体感は結構熱くなりました。
あとは何と言っても流れてるサウナミュージックを作られたのがサ道でお馴染み「とくさしけんご」氏とのことで、リラックスできるような音楽も良かったです。

水風呂や休憩スペースは今までと同様。
露天に4つ椅子があるのは助かります。

ドーミーインはサウナにこだわっているのでサウナ好きとは相性良いですね。
ドーミーインではセルフロウリュは青森で経験ありますがオートロウリュは初めてだったので楽しみでしたし、とても良かったです。
また北見に行った時はお世話になりたいと思います。

麺屋創介

味噌DEカリー

ここはたくさんメニューあるけど、どれも美味しいから最高。

知り合いに会うべく北見へ。
今まではタイミング合わずで、やっと行くことができました。

サウナ：13分、12分、10分、10分
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：7〜10分 × 4
合計：4セット

サウナは入って右側にあります。
この字型の2段造りで、20人程度は座れる広さ。
壁側の真ん中にストーブがあります。
温度は80〜82度を推移、湿度はしっかりあるのでマイルドながらもすぐに汗をかきました。
20分毎のオートロウリュで、おおよそ00分、20分、40分で大きなズレは無かったです。
10秒くらいはロウリュされ、徐々に熱くなっていきますがマイルドで苦しさを感じるほどの熱さはなかったです。
熱も残るので2段目だと良い熱さが続きます。
長い座面側にはテレビがあって、たぶん釧路湿原の映像が無音で流し続けてるのは面白かったです。

水風呂は出て左側にあります。
温度は15度くらいで2〜3人入れる広さ。
水質も柔らかく入りやすかったです。

休憩スペースは内湯にアディロンダックチェアが4つ、露天に1つ、長椅子が2つあります。
川やおんねゆ温泉のイルミネーションが見えて良かったです。

温泉も「源泉掛け流し宣言」って書かれてるくらい泉質が良く、温度も熱くないのでずっと入っていられる感じ。
宿泊客も多かったですが、広い浴室であまりストレスを感じずに楽しむことができました。

肉炉端ホルモン焼 百萬力

内臓十二種盛り

どれも美味しかった。

2年半ぶりにこちらへ。
平日夕方は常に満席の混み具合でした。

サウナ：12分、15分、13分
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

この時期は外国の方も多く、利用者の半分以上は外国の方でした。
HP見たら混雑状況とかも分かるんですね。

11月〜12月にサウナ改修工事があったみたいで、ストーブの交換と室内が明るなったとのこと。
確かに明るさは変わった気がするし、セルフロウリュ後の熱の伝わり方も以前と違う気がする。
熱の伝わりが早くて、一気に熱くなって一気に抜けていく感じ。
室内は狭いのでギュウギュウで、常連さんとか外国の方も譲り合いながら8名でなんとか座ってました。

以前来た時が3連休の最終日でめっちゃ混んでたのですが、今回は平日なので空いてると思って来たらとても賑わっていました。
サウナの需要に対して狭すぎること以外はとても素晴らしかったので、これからも末永く続けてほしいです。

おうどんcafe 寶月 (ホウヅキ)

とり天ぶっかけ　大盛

冬は2時間しか営業してない。久しぶりに食べたけど、コシもあって美味しかった。

野球観戦だと15回くらい来てると思いますが、サウナは初めての利用でした。
無音テレビで日ハム戦のハイライト見ながらサウナ入れるので、飽きないし楽しめるし思ってた以上に満足できました。

サウナ：11分、12分、12分、10分、10分、10分
水風呂：1分 × 6
休憩：7〜27分 × 6
合計：6セット

栗山町の知り合いに会いに行って、ユンニの湯に行く算段だったのですが、ふと思い立って予約してエスコンへ。

脱衣所で水着を購入しサウナへ。

サウナは入って左側にあります。
広々とした室内で、3段で30人くらいは座れるスペースと、スタンドエリアもあり面白い構造。
温度は83度くらいで、湿度はしっかりあります。
座って正面の大きなガラスからグラウンドも見えて開放感がある側と、ストーブから奥は光が届かず暗いので室内で差があって面白いです。
ストーブが2機あるのでセルフロウリュ時には少し大変かも。
しかもラドルを横に置くスペースありますが、触るとめっちゃ熱いのでロウリュするのも一苦労。
熱の伝わりはゆっくりですが、しっかり熱くなって良いコンディションになりました。

水風呂は出て真正面にあります。
4人は入れる広さで15度くらいだと思います。
広々なのが良かったです。

休憩スペースはたくさん。
客席の椅子にクッションつけたような椅子もグラウンド側にずらっと並んでて、ルーフオープンの日とか良さそうですね。
その他にもインフィニティチェアが2つあったり、寝られるような椅子も10個くらいあったり、室内にもラウンジがあるので休憩には困らなさそうですね。

めっちゃ良かった的な噂も聞かなかったので話題性だけかと思ってましたが、野球好きだとワクワクして楽しめる良い施設だなと感じました。
試合ある日はどんなに混んでいるのか気になりますね。

大鵬

ゴマみそラーメン

土日は行列でお馴染み。平日は空いててありがたい。そして安定のスピードと美味しさ。

ずっと目の前の通る度に気になってたこちらへ行くことができました。
日曜日だからか結構混んでました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6〜10分 × 2
合計：2セット

サウナは浴室の1番奥にあります。
スチームサウナで3人が座れる広さ。
温度は分からないけど、スチームがずっと発生されてて顔付近は結構熱いです。
上の方がめっちゃ熱いので垂れてくる水滴も熱いのが厄介ですが、身体への刺激は少ないのでじっくり蒸されることができました。

水風呂は隣にあります。
2人入れる広さで温度は15度くらいかな。
軟水なのがすぐ分かるくらい柔らかく、肌触りが良かったです。

休憩スペースは無いので体洗う時に使う小さな椅子に座って休みました。

お風呂も主浴槽と薬湯の2種類。
今日の薬湯は甘草でした。
長時間摂取で偽アルドステロン症になるのは避けたいですね笑

ご近所の人たちなのか子供から高齢の方まで幅広く来ていて、地元に根付いている古き良き施設でした。
水風呂の軟水がとても良くビックリしました。
これからも末長く続けていただきたいです。

玉林酒家

刀削麺入りラータン

自分にはとても辛かったけど美味しかった。クセになる。

1年ぶりの宿泊。
そして16年ぶりのスキーの疲れを癒すことができました。

サウナ：(昨夜)8分、7分
　　　　(今朝)10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6〜10分 × 3
合計：3セット

トマムでのスキー会に参加した後こちらで宿泊。

リニューアルしたサウナは昨年も利用していますが、何度入っても雰囲気が最高。
以前はオートロウリュ15分毎+セルフも可能でしたが、今は10分毎のオートのみになってました。
熱がなかなか逃げないので熱々で最高。

そして大好きな露天風呂の立ち湯も時間的に利用者が少なかったので、立ったり座ったり30分以上ボーッとしながら利用できました。

また必ず癒されに来ることを目標にして生きていきたいと思います。

豚丼のぶたはげ 道の駅おとふけ店

豚丼6枚

道の駅の店舗は山椒ないらしい。

今日は急に思い立って3時間弱の運転で白銀荘へ。
やはりこの時期は外国人の方々が多いですね。
車や施設内には人が多かったですが、浴室やサウナは空いてました。

サウナ：9分、12分、11分、10分、12分
水風呂：1分 × 5
休憩：6〜10分 × 5
合計：5セット

人の出入り少なかったのでセルフロウリュの熱もなかなか逃げないのでずっと熱くて良かったです。

水風呂も12℃くらいでちょうど良かった。

雪にダイブするのも冷たいと分かっているけどやってしまう。

今年も冬に白銀荘へ行けて良かったです。
次はいつ行けるかな。

唯我独尊

牛タン+ソーセージカレー

安定の美味しさ。 ここも最近は毎年行ってる気がする。

3月から異動で北海道を離れて東京に住むことになるので、引っ越すまでサ活を充実させます。
サ時計の無料体験もできて良かった。
前回の南郷の湯に続き今回も隣に座った方がしきじのタオル使ってて羨ましかった笑

サウナ：12分、14分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

17〜18時台に行きましたが、この時間帯は混み合わないものの常連さんが多いですね。

サウナの熱さは弱いものの長く入っていられるので徐々に気持ち良くなっていきました。

サ時計を無料で試せたのも楽しかったです。
後は何軒回れるかな。

飲茶 はるのそら

中国おかゆのランチ

優しい味。小籠包、エビ蒸し餃子も美味しかった。

先輩を誘ってのサウナ。
年始だからか普段より空いてて良かった。

サウナ：8分、10分、6分
水風呂：30秒 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

冬でも水風呂の温度は一定で安定の冷たさ。

テレビある方の休憩スペースは、雪から守るためかテレビに布が覆われて使用できないようになってた。
なので利用者も少なく静かで良かったです。

コーラ　L

湯巡りパスポートで無料

今年の初サウナ。
相変わらずの混雑でした。

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナは常に満員。
お風呂も充実して500円ですから満足感高いですね。

旭川らーめん むら山

野菜らーめん(正油)

久しぶりに食べたら濃さやクセがあって美味しかった。