駒の湯
銭湯 - 東京都 世田谷区
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット
一言：｢やらない後悔より、やって後悔｣するサウナなどない。
あぁ、ミスも相まって気づけば20時に会社を出る。
水曜はホームサウナが休業日。早く退社できればどこかのサウナにいく。
ただこの時間になると夜も遅くなるので黙って家シャワーが通常ルーティン。
週半ば、だんだん疲れもでてきた。
退社時、トイレで見た顔は暗い。
こんな時こそ、サウナ。長年の経験である。
流れが悪い時こそ、
何も行動力がない時こそ、
黙って誘惑振り切ってサウナにいくのである。
結論から言うと大大正解だった。
駒の湯特有のヒノキ香るサ室、キンキンに冷えた水風呂。あぁ気持ちが安定する。3セット。
小生、サウナに行って後悔したことは無い。では何故行くのが億劫になる時があるのか。
それは面倒になるくらいメンタルが傷心しているだけなのだ。
そんな時こそ頑張ってサウナ。キンキン水風呂の駒の湯に行こうではないか。
3セットを仕上げた。
水風呂を上がり、濡れた前髪を豪快にかきあげた。
今日一番のイキイキとした顔が湯気で曇った鏡にしっかり、そしてツヨク映っていた。
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