やす

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：サウナの日ローリュを求めて湯の花朝里殿へ
３０分ごとのオートローリュに合わせて２セット目の休憩を省いてなんとか３回ローリュにありつけました

オロポ

サウナあがりはやっぱりこれですね

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は小樽サ道部の合同サ活です。
雪がわさわさ降ってたけど来てよかったです。

やきとり 伊志井

焼き鳥

タレが絶品です

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのオスパです
サ室は90度、水風呂はキンキン
外気浴も適温
あまみも両足、両手に出現

整いました😁

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：朝6時からの雪かき後2時間のお仕事
ご褒美にホーム「湯の花手宮殿」へ
ゆっくり5セットいただいてきました♨

あんかけ焼きそば

定番ですね!

サウナ：10分 × 2
15分×　2
水風呂：1分 × 4
外気浴: 2分×　2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：明日は休日なので仕事帰りサ活です。
サ室が混むサイクルにはまってしまって時間調整に難儀しました

ゆっくり4セット整いました😄

サウナ：10分 × 2
　　　　15分×1　
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：余市の宇宙の湯行ってきました480円とコスパ良好です
サ室も広く90度　気持ちよく汗かけました
帰りは柿崎商店でサ飯

ホッケ定食

ホッケがでかい!

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴:2分　× 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事帰りに蒸されてきました
平日の夜は空いてて良いですね😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ワカサギ釣りの帰りに連れてきてもらいました😄
サ室はこじんまりとよく暖まってました
カピバラも気持ち良さそうに浸かってました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は時間があったので5セットです
外気浴は天気がよくとても気持ちよかった😁

日替わり定食

コスパ良好です

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ローリューは無いけどあまり混んでなくゆっくり入れました

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：めちゃコミでした
はじめてサ室前で待機しました

サウナ：10分 ×　4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：はじめてのローリュー強烈でした
癖になりそう😁

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：免許更新後の雪かき2時間ご褒美にオスパへ

いつもどおり冷たすぎる水風呂🥶
外気浴には丁度よい気温😄
いつもとなんか違う
整ったってやつかな?

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：10年ぶり位の湯の花手宮
水風呂も適温で気持ちよかった😄

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のサウナ気持ちよかった
水風呂冷たすぎ