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まるまる🐶

2024.08.02

62回目の訪問

サウナ飯

23~2


へとへと疲れの後の〆の🔥
夏‼️夏‼️夏‼️🏖☀️


サウナ:熱5 ロ9 熱8 ロ12
水風呂:4 5 3.5 4
休憩:6.5 8 9 5
合計:4セ


ニュー清滝温泉を後にして、ふらふらと北巽でお買い物をして帰宅。
帰宅して家族と団欒してお散歩行って🏠
めっちゃ充実してるし、家族と過ごす時間ってほんまに幸せやね☺️✨️


へとへとやけど延羽に来ないとぼくの休日は終わらない。。
今日は熱の室がラベンダーとのこと🟪
最高にいい匂いやった。。
ヘタしたらレモングラスより好きかも!
ぼくってついてるわほんま🤤


ふと思ったんやけど、水風呂気持ちよすぎて入り直すんってまじで福徳くらいやな。
福徳すげえ。笑
延羽はある意味普通!


最終ロウリュの時八木さんがいて、いつものオリジナル掛け声、「関西1の熱波をお届けする八木です!」と元気よく。
うーん。ほんまに気持ちいい人やなこの方は。
この人おるだけで元気でる‼️
ぼくも見習わないと😾


今週の休日もさいこーに夏をした、本格的な夏が始まる休日を過ごした🏖☀️

マクドナルド 東成玉津店

フィレオフィッシュセット、ハワイアンBBQ粉

期間限定の粉が美味かった😋

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18

まるまる🐶

2024.08.02

1回目の訪問

サウナ飯

ニュー清滝温泉

[ 大阪府 ]

17~18


久しぶりに昼サウナを味わいたくて。。🔥
バスタオル1枚で望んだ新規開拓😾
夏してるわ〜🏝🫧🍧🍉🎐𓂃𓈒𓂂


サウナ:6? 6?
水風呂:? ?
休憩:? ?
合計:2セ


今日は13時に起きて、従兄弟らと4人で古民家喫茶店へ☕️
しかし、5時間ほどしか寝てなくて、昨日の水泳の疲れもあるのに全然しんどい。。
とゆうか寝た気がしない🥲
ほんまに早寝は大事やと身をもって実感😭
1日の全てがコンディション悪くなる。
今日は絶対早寝する‼️
帰宅したのが16時で中途半端💭
行きたいとこもないなとか思ってたら、こんな天気のいい昼下がりには昼銭湯でしょ‼️と!
田島新温泉に行くつもりやったけど、似た構造をしてた新規のここに決定‼️(6分で近いし)
夜は別で延羽いくから、バスタオルのみで🙃
腕時計と耳栓は持っていったほうがよかったな。笑


いざ行ってみるとまじで家から近かったし、(福徳と変わらん)内装は所々改装した感じの綺麗さもある。
田島新温泉と似た作り!(白玉とも)
多分同じ会社のとこやなと。
サウナ室も改装仕立てくらいで、ヒノキのいい香りがする🌳
てゆか結構湿度しっかりあるやん‼️
ストーブは小さいのに火力あるな🔥
大体の時間測って水風呂へ🧊
滝はやっぱりいい。。。
体感16~17℃。
後から常連さんから聞いたけど、今日は温いらしい。
外が暑いからその影響でらしい。
サウナとのバランスもいいし、ぼくの好きな青タイル🟦
滝の後ろに回って目を開くと、外の世界がゆらゆらと揺れててなんか幻想みたいで楽しい🥺
しかも痙攣整いきた‼️
外気浴はないけど、露天風呂の浅い縁で🪑
温めの露天風呂も開放感あってよき🤤
1セ入っただけで、眠気とだるさがだいぶ吹き飛んでた。笑


電気風呂が電極版が坂田のもので、もしかして。。とわくわくしながら入る。
これはたしか坂田。。!
(1回しか経験したことないから不安。笑)
後から店主に聞くと、古いものやけどどこのかはわからないと丁寧に教えてくれた。
電気強めやしぼくすきー!😽


腕時計も耳栓も無かったけどいい経験になったし、日頃のありがたみを知った🥹
平日の出勤前に早起きして来よ!
確実にリピあり😼
夜は〆の延羽やでー‼️
ぼくって最高に夏楽しんでる!
そんな自分がすき!🏝🫧🍧🍉🎐𓂃𓈒𓂂

あひる菓子店

レモンのタルト、ジンジャーエール

ジンジャーエールが本格のやつで美味かった😋

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16

まるまる🐶

2024.08.01

11回目の訪問

福徳温泉

[ 大阪府 ]

2050~23


本格の夏、初めのサウナ🌞🌴
しかし大悲劇が🥲💭


サウナ:7 9 9
水風呂:4 6 7?
休憩:9? 5 ?
合計:3セ


今日も昼から市民プールで泳ぎまくって最高にヘトヘト😵‍💫
もちろん福徳へ‼️
しかし。。
番台に行くと、店主から「やめて欲しいねん」と。(ガチトーンじゃないよ)
前から団扇を使ってたけど、何やらあれが木に対してダメージ与えるかもやからやめて欲しいと。。
これはほんまに辛い🥲
ルールとしてそうするならそれに従うしかない。。
仕方なくタオルを代用やけど、これは改善策がまじで必要やな😭


気を取り直してサウナへ。
やっぱり最高。
故に団扇使えないのが。。と考えてしまうが、極限までグリルするために思考する。
そして水風呂🧊
痙攣整いが欲しいから例のごとく額当て滝水風呂!
鼻に入って、今日プールでやったドルフィンキックを思い出す。笑
今度から鼻つまんで口呼吸で挑戦してみよっかな?
ココ最近はしばらく浸かったら、水風呂の中の肘掛れる場所を探して軽くうつむく。
これが気持ちいい🤤
からの入り直しで水風呂に長く居られる!


洗体してると、マウスウオッシュをしてる人を見かけた。
これや!と。
絶対爽快感MAXで気持ちいいやつやん。。
自分も挑戦してみよう😏✨️


熱帯夜をセブン前の喫煙所で本日2本目のマッチをキメてChillTime🚬🌃
夏の夜感えぐ〜。
このゆったりした時間ほんまに好き。

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23

まるまる🐶

2024.07.27

61回目の訪問

サウナ飯

23~2


朝からプチ旅行in淡路島🏞からの〜。
最高に夏‼️

サウナ:熱5.5 ロ12 熱8.5 ロ10.5?
水風呂:5 6 5 5
休憩:6 8 5 9
合計:4セ


今日は1週間前から決めていた、家族プチ旅行に淡路島へ✈️🏞
9時起きで向かい、美味しいご飯、最高すぎる景色を見て充実した1日を過ごした🥰
しかし‼️
当たり前に延羽には行くし、なんと昨日から4日間だけの夏イベント、アイスクラッシュロウリュ&南国フルーツ開催されてた🌴
🧊
これは何がなんでも行くしかないと🤭


1日を振り返りながら主湯に浸かる🤤
なんて贅沢なんや〜。
ロウリュも最高。。
遅れかけたけど、自分の腕時計が3分ほど遅れてた😵‍💫
調整しなきゃ🙃
ドラゴンフルーツのアロマを使用してて、最初匂わんかったけど匂ってきたらめっちゃいい匂い!
レアなアロマでテンションあがるけどほんまに灼熱🔥🔥
みんな一目散に逃げていく中、ぼくは2回とも最後まで生き残れたからね😼


いつもより水風呂が長かった😳
諦めずに辛抱し続けてたらいけるもんやなあと。
限界決めたらあかん‼️
もっと攻めよ😼


八木さんが2回とも担当してくれたけど、最終ロウリュの時にイレギュラー的に「気合い入ってますんで!」的な発言をしてて可愛かったし、笑顔がやっぱりいいから他のスタッフさんも絶対見習った方がいい🥹
今日も八木さんのお陰で整いに拍車がかかる!


この2日間相変わらず夏しまくってほんまに気分は最高🤤
8月に入る前に目標立てて仕事こなして遊びまくるぞー‼️🌴☀️

石挽そば 丸中

生しらす丼(十割そばセット)

美味い😋 いっぱい食べちゃった‼️

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17

まるまる🐶

2024.07.26

10回目の訪問

サウナ飯

福徳温泉

[ 大阪府 ]

2050~23


へとへとな充実した夏な一コマ🎐.*


サウナ:7.5 7 8.5
水風呂:3 4 4
休憩:8.5 14⁉️ 11
合計:3セ


今週は金土休み。
1330という超早起きをして、お母ちゃんと喫茶店でお茶をし、最近ハマってる市民プールでしこたま泳ぐ🏊‍♂️(1630~19)
この時点でまあまあへとへと😵‍💫
最後の目的は少し空いた福徳へ😾


入る度に思う。。
「福徳の水風呂だけはどことも似つかん最高の軟水水風呂」やと。。
肌感があまりにも違う。
入ってたら自分が人間じゃなくなる、溶けるような感覚がある🙃
白玉のサウナ、福徳の水風呂がコラボしたらいったいどうなるんやろ。
日本一最高やろな💭


帰宅したら、身体がへとへとで逆にもう食欲なかった。笑
明日は早起きして淡路島🏞
今夏はかなり充実してて楽しいな。
8月には人生2回目のサ旅するし!
それまで仕事頑張るぞー🔥🔥‼️‼️

TAJIMA COFFEE

ELTサンド?

2回目! このベーコンのやつはたしかに美味い😋

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16

まるまる🐶

2024.07.19

60回目の訪問

サウナ飯

23~2


最高に慌ただしい充実した夏🏞✨️
夏こそサウナ‼️


サウナ:熱6 ロ9 熱8.5 ロ9
水風呂 4.5 5 4 6.5
休憩:5 8 7 6
合計:4セ


今日は14時の超早起きで、届いた自転車組み立て→市民プール(最近ハマってる)→天王寺で美容院→家族でお散歩→延羽という超充実した休日に☀️
梅雨も明けて、先週とは違って天気も晴れて光合成できて嬉しいー!✨️
あまりにも夏しすぎてる自分がすき🏞✨️


熱の室が今日はペパーミント👗🍀
ハッカ油的な感じでめーっちゃすき!ってなった!
ロウリュはグレープフルーツやし今日はほんま当たり👏🎯


今日はロウリュ2回とも3段目!
2330の回の時、3段目しか空いてなくてびっくり😳
耐えれるか心配やったけど2回とも全然いけた!
2回目はちょいぎりやったけど、相変わらずえぐい。笑


マナー悪いやつらおったけどそのことはもう今日は書かんし、キリがない🙃


2回目の熱の室の時、八木さんが来てくれた!
案の定「よろしかったら掛けましょうか?」と笑顔で。
ほんまにこの人は素晴らしい👏✨️
見てて気持ちいい。
整いに拍車がかかるよほんまに!


お散歩してる時に気づいたけど今日は満月🌕✨️
やっぱりきれー!🥰
ぼくってついてるわあ。


済んだことは仕方ないから切り替えろ。
今の自分に言える。
仕事でもなんでもそう。
前向いて頑張ろ。
禁煙も!笑
休日に何がなんでもサウナ行くんは、タバコの為みたいなとこもある。。
そんなんしてたら大事なものを見失うかもせん。
ほんまに辞めますお別れです🚬👋

マクドナルド 桃谷店

てりやきセット、チキンナゲット

東成店が空いてなくてわざわざ!笑 週1の楽しみ🤤 限定のカレーは微妙かな💭

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17

まるまる🐶

2024.07.18

1回目の訪問

サウナ飯

21~23


従兄弟とあにきと3人で♨️
充実した休日🏞


サウナ:8.5 8 ロ10
水風呂:4.5 4 4.5
休憩:6.5 5 8
合計:3セ


今日は1430に起きてずっと行きたかった福々堂に行ってサンドイッチを食し、ばあちゃんの家で子供と遊び、桃谷商店街に行って軽くぶらりお買い物🛒𓈒𓂂𓏸
1830に予約してた気になってたお店に行った。
これは当たり!
ボロいけど料理はたしかで美味い😋
ほんまは1人で福徳行くつもりやったけど、従兄弟の強い押しに負けて一緒にいくことに😹


気にはなってたけどそんな大したことないやろうなと思ってた。
そしたらこれはいいぞ!と。
・館内の清潔感
・マッチが自販機に大量常備
・湿度ありの遠赤サウナ
・水風呂横のあつ湯(43℃)
・人少なめ
これの特に水風呂横のあつ湯がよかった🤤
温冷交代浴できるし、風呂上がる前の〆に使えるからこれはええな!と。


大したことはないけどロウリュイベントもあって参加できて嬉しかった🙈
ほんま他の施設に行ってロウリュ浴びたら、鶴橋延羽がイカれてるのがよく体感出来る。笑
22のロウリュに参加して、掛水は1回であおぎはおかわりが1回のみあり。
スタッフさんのロウリュに対しての熱量はなかったから少し残念🥲


人は少なめなんもよかったし、何より清潔感があって素晴らしい。。
露天風呂も種類豊富で、眺めもよくてさいこー‼️
浸かりながら見れる高さやったらよかったのになあとか🙃
8割満月でさいこちょ🙃


最高なんやけど、仕事の事が頭をよぎる。
結局リフレッシュしようと思っても、仕事悩みは解決しない。
リフレッシュは大事やけど根本解決せんかったらほんまに気持ちよく入るんはむずい。

淡路屋直売所

とんぺい焼き、おでん、刺身系

色々つまんで食べた!

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19

まるまる🐶

2024.07.12

59回目の訪問

サウナ飯

23~2


ウォータークーラー新調😭✨️
マナーを守らんやつら😡🔥


サウナ:熱7 ロ9 熱8.5 ロ11
水風呂:3.5 4.5 3 4
休憩:4 10 7 7
合計4セ


今日は1430に起きて、生野市民プールへ🏊‍♀️
行く前に喫茶店寄ろうとしたけど、どこも閉業してた😭
チャリもパンクしたし。。
まあでもなんとか行きたかったプールに行けてめっちゃ満足‼️
そしてめーーーっちゃ疲れた!笑
だんじりも走ってたし、夕暮れ最高すぎて今年1番夏の始まりを感じた瞬間やった✨️
家に帰って家族で鰻‼️(これも夏感)
家族飯ってやっぱりいいね。


今日も相変わらず混んでる😭
遅めに着いたから早く向かおうとしたら、ウォータークーラーが新調されてる🥹
なんと素晴らしい。。!!
ホンマに感心させられてばっかりやこの施設には🤭


八木さんの熱波が今日もえぐい。
最高の笑顔で全力の熱波を届けてくれる🔥
しかしほんまに熱い🥵笑
ぼくでもきついぞ。。
鶴橋延羽は日本一目指してる気がする。笑
関西ではまず間違いなく1番熱いロウリュ🔥
今日は2段目→後半3段目でいくくらいきつい。笑
でも達成感もほんまえぐみちゃんすぎる🤤
虚無僧サウナハットいるぞこれ。笑


どの施設にも言えるけどほんまオリジナルグッズ販売したら絶対みんな買うのに。。
延羽の湯オリジナルサウナハットとかさ。


今日混んでるってのもあるけど、いつにも増してガキんちょのドラクエ集団がほんまにマナー違反で迷惑。
喫煙所でずっとた居坐るわ、大声で話すわ、大声でゲップをするわで。
ほんまどういう教育受けてきたん。
ほんまにどうにかしてほしい。。
我慢にも程があるってほんまに。
マナー守られへんねんたら家の風呂入れ。
気持ちよく入ってる人間がかわいそう☺️


色々言ったけど、今日さいこー‼️
充実しまくった1日になった🌃✨️

炭焼きうなぎの魚伊 本店

ひつまぶし

うまーーい‼️ でもうな重でよかったかな🙃笑 家族で食えたんさいこー!

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14

まるまる🐶

2024.07.11

9回目の訪問

サウナ飯

福徳温泉

[ 大阪府 ]

2050~23


痙攣整いを味わいたくて⚡️。。
福徳のネットには書いてない情報📖


サウナ:9.5 9 8.5
水風呂 2.5 5 6
休憩:8 12 10.5
合計:3セ


今日は曇り。
朝の時点では雨降ってるし、夜中すごかったからベランダもべちょべちょ🥲
運良く昼からは降ってなくてよかった😭
遂に生野市民プールに行こうとしたけど、帽子がなかったから断念🥲
と思ってふらっと生野商店街散策しようとしたら、偶然CanDoがあって水泳帽子発見‼️
日頃の行いがいいからぼくは運が良い😭笑
明日行く‼️
その他にもお買い物と散策ふら〜っとして帰宅。
やっぱり見知らぬ場所の散策は楽しい😼
今度、今日見つけたご飯屋さん行くぞー!


いつも通り番台に行ったら、おっちゃんが何も言わずサウナタオルを渡してくれてなんか嬉しい。笑


福徳のトイレは綺麗‪🚽✨️
立ち小便のとこが、通常のものとは異なり高さが高い。
これは掃除しやすいし、小便が跳ねにくい。
いい構造してるね。
これサウナ作る時取り入れよ🤭
その他にも、水風呂は相変わらず鬼の循環良しで気持ちよく入れる。。
これがどれだけありがたいことか😭。。
これでここ銭湯やで?🙃


憶測やったけどやっぱりそうや。
福徳は1時間毎にマット交換→ロウリュが行われる。
やからこの清潔さを保てるのか。
衝撃的やったのが、マット下のサウナ本体、つまり木が全然黒ずんでいなく、新品同様やんレベル😳‼️
分厚いマット、小さいタオル、客用の敷きタオルの3層やからこれができるんか。。
マット交換の偉大さを知った🥹
自分がサウナ作る時は以下を取り入れたい。
・1時間毎のマット交換
・ロウリュイベント
・マメなトイレ掃除
・迷惑客への対応


痙攣整いがしたい。。
そうそれは福徳の水風呂ででしかできない🧊⚡️
額に滝水風呂を浴びたらこれができんねんけど、とにかくいつもより冷たさを感じるから、絶対に水風呂後半にしないといけない!笑
今日は2セ目で少しいけたけど痙攣はまだ‼️
次こそやるぞ😠


今日はニコチネルを探してた。。
これ使って禁煙することに🚬🈲
深く味わおう🚬💭🌃


ps.
ふと気になって神戸クアハウスを調べると、3.31に閉館してた😳
ぼくは清潔さがなかったから好きじゃないけど、投稿見たら愛されてたんやな〜と。
新しくなったら行きたいな‼️

まるきた

コロッケなど

どれもまあまあ!笑 次は違うメニューいきたいね☺️

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24

まるまる🐶

2024.07.05

64回目の訪問

サウナ飯

2245~1


1ヶ月ぶりの愛しの白玉へ🥹
充実した動き回った1日🏃‍♂️
論外なおっさん🙃


サウナ:6.5 6.5 7.5
水風呂:3 3 4
休憩:11 11 12
合計:3セ


今日は14の超早起きして、天王寺でお買い物🛒
ランチもして1人どゆ〜ったり買い物できるんが幸せ🤤
あんま買わんかったけど、おかあちゃんにお花買ってあげれたからそれだけでも満足🌷
1ヶ月?ぶりに愛しの白玉へ🥹
白玉がぼくを呼んでいるのだ。。


汗だくで到着したのがなんと30分😳
でも前に7人くらいの集団の人がいたからか、20分ほど待ちと。
気を取り直してタバコ吸ってたら、チャリが倒れてることに気づく。
1人で立てようとしてたらおば様が声をかけてくれた。
優しさにほっこりした瞬間やった🙈
結局inはいつもの50分。笑


1セット終わった時に気づく。
整い方自体にも種類あるよなあと。
白玉の整い方ってほんまね、最高すぎるんよ🥹
30分掛かったけどやっぱ来てよかったなあと💭
気持ちよすぎてそれに全集中してるあの感じが堪らん🤤


最終セットの途中からぼく1人しかいなく、その後の外気浴でも1人やった😳
(もちろん灼熱やった!笑)
1人になれて嬉しいランキングは、
水風呂>>>>>>サウナ>外気浴の順番。
水風呂で1人やったらほんまにラッキー。
ああ、早く邪魔されへんプライベートサウナに行きたひ💭


ふと思う。
焦ることによって何もいいことは起きない。
というのも、水風呂には気の済むままゆっくり浸かりたい。
でもみんな水風呂入ってすぐ外気浴に向かう。
早く場所取りしないと。。は厳禁⚠️
ほんまに気の済むまま水風呂を堪能しろ‼️
結局焦って行っても取れるかは分からんし、タイミングがある。
幸運は焦ってない、余裕のあるものののみに来る。
だからぼくはもってるのだ😼
全部フルフラットベンチとれたもんね‼️笑


3セット終わり、主湯に浸かって身体洗おっかなーってぼーっと浸かってたら、何やらバイトに兄ちゃんが1人の男をじっと見つめてる。
ん?
すると番台に戻っていき、戻ってきたと思ったら怪訝そうな顔の大将がでてきた😳
サウナに入っていき、1人の男をサ室から連れ出す。
なんとそのおっさん、いい年こいてサウナ料金を支払わずサウナに入ってたみたい。。
マジでなにやってんの。笑
ふつーに犯罪やろ。笑
マナーとかのレベルじゃないし、ましてやおっさんって。
終わってんな🙃
1人でぶつくさいってるし普通に怖い。
うんやめて🙃

北海の味覚 北海道 Mio店

かにちらし寿司

これは美味しくない!笑 でも天王寺でランチしたかったからおけ😼 これから色々漁るで😼

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17

まるまる🐶

2024.07.04

58回目の訪問

サウナ飯

2240~2


直前まで福徳と長時間迷った末に。。。
民度。。。🥲


サウナ 熱6 ロ7 熱7 ロ8.5
水風呂:5‼️ 4 3 3
休憩:9 10 9 11
合計:4セ


今日は15時に早起きして、丸亀→お買い物→家に帰っておかあちゃんと夜にお散歩🚶🌃
お昼は暑かったけど、夏を感じるくらい気持ちいい天気で心も晴れ晴れ☀️.°
してから福徳に行くつもりやったけど。。
おかんが白玉の話をし出して、急にいきたくなる。。
となれば今日延羽で明日白玉っていう形になる。。
福徳行くなら2030には着かないとあかん。。
結局30分くらい迷った末に、外出たのに帰ってきて延羽に変更して明日は白玉に。笑
結果的に、時間も余っておかあちゃんとお散歩いけたからよかった🤭


アディロンダックチェアそんなに好きちゃうから最近は寝転び部屋に行ってる。
でも今日はいつもより水はけがよくない🥲
水溜まりみたいなのがあると、衛生面悪く感じて好きでは無い🥲
ぼくがサウナ作るとしたらどうするやろと。
①穴を一定間隔に作る
②床の構成を斜めにする
③そもそも速乾性のある素材のものを床の上に敷く
これぐらいしか思い浮かばなかった😹


今日も今日とてドラクエ集団が多い🥲
ぞろぞろ引き連れてお風呂占領するし、声量でかいし、今日なんて喫煙所で7人くらいがずっとたむろしててほんまに迷惑した。
マナーを守れ。
ロウリュの時にも私語厳禁って言われてるのに全く聞かんあほ。
ほんまに帰れ🙃
どういう方向性で施設を作るかによるから分からんけど、ぼくがサウナ作るならこうゆうマナーなってない人は徹底的に排除したい。
人の気持ちを考えようね🙃

マクドナルド 東成玉津店

フィレオフィッシュセット

どうしてもナゲットが食べたかった! ソース無限に欲しい。。

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20

まるまる🐶

2024.06.28

57回目の訪問

サウナ飯

2250~2


降ったりやんだりな日☔️


サウナ:熱6.5 ロ9 熱7 ロ9?
水風呂 3 5 3.5 3?
休憩8 7 5 5?
合計:4セ


今日はちょっと早起きして初めて市バスで天王寺へ🏃‍♂️
なんだかんだ時間食いすぎて帰るの2119😹
まあ充実したしよかった☺️
久しぶりに立ち食いそばの南海そばを食べたくなって、かけそばだけつるりと🍜
なんかめっちゃ美味く感じるなあ🤤


行く時にまた雨降り出して傘さして☔️
帰る頃には止んでたからよかった!


前からずっと思うけど、延羽tシャツほしいわあ🥹
スタッフさんが身につけてていつも羨ましく感じる💭
福徳もあるけどこっちの方がほしい。笑
延羽オリジナルグッズはMOKUタオルぐらいしかないから、ステッカーとかもっと増やして欲しい!
絶対売れるから🥺


前回の記録で書いてたけど、笑顔満点でいい熱波を届けてくれるスタッフさんが高木さんだと判明。
今日も笑顔で気合いの入った熱波届けてくれてたし、熱の室入ってたらまた気を利かせて、ロウリュしてくれた‼️
ほんまにスタッフさんの愛想とか感じは整いに大きく影響する。
嫌な接客やと気分が悪くなってしまうけど、延羽でそれを感じたことは未だかつて無い。



ほんまにロウリュ気合い入りすぎて、3段目がマジきつい。。
明らかにパワーアップしてるんよ。
最終ロウリュの時は初めて自ら2段目に行くことに。
それでも普通にキツくて、終わったあとはぼくともう1人だけしか生き残ってなかった。笑
初心者はほんまに3段目危ないよ。。
ロウリュ終わりの水風呂浸かってる時に気づいたけど、熱気が水風呂にまでみんなもってくるから、蒸気みたいになっててなんか幻想的😳


サウナを週1にして仕事もっと頑張ろ。
20代は今しかない。
サウナなんて後から死ぬほど入れるから今は仕事に集中した方がいいに決まってる。

マクドナルド 東成玉津店

フィレオフィッシュセット

うまーーい

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17

まるまる🐶

2024.06.27

8回目の訪問

福徳温泉

[ 大阪府 ]

2040~23


小雨の中☔️
額当て滝水風呂を浴びる恍惚さ🤤
冷凍マッチリベンジ🟦🟨🔥


サウナ:6.5 7 7
水風呂:4.5 3 2.5
休憩:13 11 11
合計:3セ


今日は昼から雨が降る予定やったけど結局降らず、ぼくが行く時に軽く降り出した🥲
運悪いなあ🥲
ちなみに帰る時にタイミング悪くまた行きの時より強い雨が降り出す😭
じめじめいややあ🥲


雨やからか明らかに人が少ない!
1セ目と最終セットは1人独占状態でさいこちょ🤤
何とは言わんけど、地域密着型の銭湯でここはマナーとかとは別にうるさい人が一定数おるからそら来たことない人はびびるやろなと。笑
まあ変なんは無視でいいよほんま🙃


水風呂がほんまに14℃な気がしない😹
4もおったらウェルビー栄の3℃の水風呂みたいに足が痺れてくる😳
これが癖になるんよね。。
(そしてベンチのふちで座って休む。笑)
軟水やからかなんなんか、ほんま福徳の水風呂は特別感がえぐい。


今日は冷凍マッチリベンジ🔥
前回いい具合に溶けへんかったから今度は普通のシャワーのほうを30分ほどつけておいた。
結果、飲む頃はアイスがなかったから、6割溶けた位で置いとくほうがいいなと🤔
難しいね!笑


福徳の水風呂で汚いって思ったことが一切無いねんけど、何より循環がめっちゃ素晴らしい👏✨
常に綺麗な水が供給され続けてて、ほんまにここは街銭湯なんかって思うレベル。
銭湯でここまで綺麗なトイレもまあない‪🚽✨️
水風呂に何も浮かんでないだけでこんなに気持ちいいとはね。。
やっぱり福徳最高ー‼️
第2の地元でホームサウナに完全に決まり😼


タバコはほんまにこれで終わりよ〜。
チルって終わり。
タバコを感じた。
2本目は家の下で吸おうと思ったら、今まで見た中で1番デカいGを発見😭
キモすぎる😭笑

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15

まるまる🐶

2024.06.21

56回目の訪問

サウナ飯

2245~2


慌ただしい充実した1日🏃‍♂️💦
最高の笑顔をふりまくおじ様スタッフ🔥
ちょ〜満月の最高な夜🌕✨️


サウナ:熱6.5 ロ9 熱8? ロ9?
水風呂:3.5 4.5 2.2 4
休憩:8 9 8 7
合計:4セ


今日はお昼から天王寺で美容院✂️
やけど。。
おかんが書いてくれた地図通り行くも全然違う場所に😭
結局30分遅れで着いて、なんとかいけた🥲
まあでもこんなとこもあるんやあとか、初夏を感じる天気の良さでめっちゃ気持ちよかった!笑


行く前にx覗くと、今日から13周年とのこと!
おめでとうございます🎊㊗️🎉
いやー、素晴らしい。
色んなサウナが廃業していく厳しい世界の中で生き残って愛されてる施設は珍しい!
ぼくもサウナ作る時は延羽みたいなサウナ作りたいなって思った☺️


いつものように入館受付済まそうとしたら、女子鍵を渡される。笑
3回目くらい😹
全然気にしてへんけど面白かった!笑


延羽って、入館した瞬間から楽しい。
匂いがもう温泉の匂いやし清潔感感じる匂いやし。
心がうきうきしてしまう🤤🎶
入館前には「上手くいかない時は焼石に水でお楽しみ下さい」の看板も入る前に見れるのがいい。
色んな工夫が最高のととのいに導いてくれる。


名前を忘れてしまったけど、ここ最近からいてはるおじ様スタッフさんが見てて非常に気持ちいい。
常に笑顔やし、前回の時に熱の室に入ってて、砂時計はまだやけど湿度足りんなあってタイミングで「よかったらかけましょうか?」と。
素晴らしすぎる👏✨️
熱波を送ってくれる時も全力のアウフグース🔥
今日は2回とも僕側担当やったから2回受けれたけど、鬼のように熱くて1回目は途中退散、2回目は執念で残ったけどほんまにしぬて。笑
(褒め言葉)
さらにレベルアップした延羽に今日も最高に癒された🤤
ほんまにいつもありがとうございます‼️


そいえば今日脱衣場でバスタオルを忘れたことに気づく😳
買おうか迷ったけど、MOKUタオルで代用したらよゆーやったからよかった🙃笑


今日1番最高な出来事やったんは、洗体後にいつものように主湯に浸かろうとしたら、満月がめっちゃ綺麗な角度で、綺麗な形で見れた😍
まじで絵画みたいやった。
雲も少なくて、主湯から覗くまん丸お月様はまじで最高にきれかった🌕✨️
うっとしたほんまに🤤
周りに見てる人はいなく、ぼくだけやったから勿体ないよとか思いながら月をぼんやり眺めて独り占めはなんとも贅沢🥺
はい。生きててよかったー‼️‼️‼️‼️‼️

マクドナルド 東成玉津店

限定てりやきセット、チキンナゲット、ポテトS

もう終わるらしいから最後に! チキンナゲットは限定のサワーオニオン?ポテト粉はてりやき!笑

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20

まるまる🐶

2024.06.20

7回目の訪問

福徳温泉

[ 大阪府 ]

2040~23


やっぱり福徳🤤
冷凍マッチに挑戦‼️が。。


サウナ:8 8.5 8
水風呂:3.5 3 4.5
休憩:8 8 9
合計:3セ


今日は福徳って決めてた‼️
あの水風呂は忘れられへんのよ。
てゆか水の循環しっかりしてるからゴミも少なくて相変わらず気持ちいい🤤
ほんま銭湯にしては清潔感あるし、飲み物充実してるし、サウナと水風呂のバランスいいしって。
さいこーやないの。
これで640円。
最高の癒し娯楽としか言いようがない👍


前回来た時から気になってた、冷凍マッチの話を少し聞いて、入浴前に購入!
微炭酸やから冷凍しても爆発せんとのこと💥
ガチガチに凍ってたから桶にお湯入れてワンセット入った後に見たら結構溶けててびっくり😳
風呂上がる頃には温くなっちゃって、みすったなあと🥲
今度リベンジ‼️
冷凍マッチは230円でちょい割高やから、事前に買っておいて家で凍らせたやつもっていこ🥺


明日への活力を与えてくれる福徳に今日も感謝🙏✨️
福徳が身近にある幸せを今1度噛み締めた🤤

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15

まるまる🐶

2024.06.14

55回目の訪問

サウナ飯

2240~2


やっぱり天才延羽👏🏻✨


サウナ:熱7 ロ9? 熱9 ロ11?
水風呂:3.5 4.5 3 3.5
休憩:10.5 10 8 10
合計:4セ


今日はちょー早起き(1330)していとこらとお昼サイゼリヤ→ドンキでお買い物🛍
家でゆっくりして昨日の整い不足リベンジでいつものここへ。
結果的にやっぱり天才やなあと。
いつでも整わせてくれる。。
これがどれだけ有難いことか🥲


昨日休館日やったからか、人多い!
ロウリュ行けるかなって思ったけど、よゆーやった。
けど毎回満員やったね!


水風呂の温度が変わってた‼️
これは夏仕様に間違いない。
15.8℃→13.8℃で2℃下がった。
この差は大きい。。
絶妙なバランスでサイコーの整いの境地へ😇🕊
月に何回かグルシンイベントとかやってほしいなあ。
水風呂が1つしかないからなかなか難しいけど🤔
イーグルはその点やっぱり強いよね😼


髪の毛乾かす時に、ドライヤーが7個くらい並んでるんが有難く感じる。。
昨日のせいで。笑


筋肉ムキムキの兄ちゃんがいて、その人は自信に溢れてる感じするし、自分の事が好きそうやし、何より肌がきれかった。
こんなん禁煙して筋トレするしかないやん!と🥺
今度こそ筋トレするぞ。。
その前にまず禁煙やけどな😠
喫煙所で吸ってたら兄ちゃんが、「タバコなんて美味しいと思って吸ってへん」と言ってた。
その通り。
美味しくもないのにニコチン中毒で吸っとる。。
辞めへん理由がない🙃


昨日出世湯にいたインパクト大の、ヘルメットにアロハのワンピースを着てる女性がいた😳
この人もサウナーなんかと💭
会うの2回目やけどインパクト強すぎて覚えてて、これは仕事も通じるものがあるなあと一人感心してた。笑

マクドナルド 東成玉津店

醤油マヨてりやき単品

xでレビュー見てから行って、イマイチな感じの意見多かったけどぼくはめっちゃ美味しくてすき🥹

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13

まるまる🐶

2024.06.13

1回目の訪問

サウナ飯

出世湯

[ 大阪府 ]

2210~0015


外気浴難民難民😭
軟水の良さを感じない、客層悪め🥲


サウナ:8 8.5 8
水風呂:4.5 2.5 3.5
休憩:6 6.5 6.5
合計:3セ


昼から天王寺に行ってお買い物🛒´-
延羽の予定やったけど、まさかの休館日😳
危な😳
バタバタしながら何とかマップ見ながら着いた!
余裕持つためにも、朝一番にサウナの用意はしとかんといかんな〜。
気になってたし楽しみやけど、整えるかな〜と不安もありつつ。
Webでは中で吸えると書いてたけど吸えず残念🥲💦


事前にチェックし忘れてたが
飲料水(2ヶ所)、サウナハット掛け、ドライヤー(無料)がしっかりあっていいねと👍
でも飲料水はまずかったな。。
サ室前にあるんは天才!
電気風呂もお気にのやつで嬉しい🤤
Webで見るよりかは清潔感ないなあと感じてしまったがまあサウナに🧖‍♀️


湿度はまあまああってよし、水風呂との温度バランスもいい感じ!
でもやっぱりサウナはコスパ良く6~7で限界来るくらいがほんまにいいからそれ以上はしんどい🙃
そゆ意味で白玉はホンマに天才。
サウナの薄汚い感じが嫌やった🥲


外気浴に関してはほんまにあかん。
マナーの悪い人らが2席しかないベンチを占領。
待ってる人いっぱいおるのにそれはあかん。
それに露天風呂といっても全く開放感無し。
白玉や福徳、延羽のようなんがほんまにいいけど銭湯ではムズいんやろなあ。
癒されに来てるねんから露天風呂が開放感なんはマストやでほんまに😠


極めつけはドライヤー。
無料なんは有難いけど1台しかないからとにかく待ちが発生して初めて最後まで乾かしきらんかった🥲
2台あるだけで回転率が大幅に変わることを身をもって知った。
それにドライヤーは全然温風が出ないしパワーも弱め。
この瞬間に、総合評価的にリピが無いことが確定してしまった🙃
まあ自分がサウナ作る時のいい勉強になった👌🏻


清潔感さえあれば評価は一気にガラッと変わる。
銭湯において1番大事なんはサウナの湿度でも水風呂の温度でもなく、間違いなく施設全体の清潔感🛁✨️
あとマッチがあったのささすがに褒めれる👏
(その他にも変わった飲み物も多く、アイスも充実してた)
営業時間も生野では珍しく0030まで。
でも地味に遠いしもう来ることはないなあ。

ローソン 生野舎利寺店

からあげクン、チーズちくわ

久しぶりの名古屋以来のチーズちくわ🧀 からあげクンはラスト1個! ラッキー‼️

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18

まるまる🐶

2024.06.07

6回目の訪問

福徳温泉

[ 大阪府 ]

2030~23


引越し後初の福徳‼️㊗️
突き刺さる水風呂は本物🧊


サウナ:7.5 9.5 2.5→7.5
水風呂:2 2.5 3.5
休憩:8 10.5 15⁉️
合計:3セ


今日は超早起きして(14)、従兄弟らとセブンパークにお買い物🛍
ついつい買いすぎてしまったけどやっぱり楽しい😳
帰宅して遂に福徳へ🚲︎ ̖́-


久しぶりの福徳で感じたのはまず、やっぱり白玉は恋しい。笑
それぞれの良さがあるから比較できんけど、やっぱり湿度という点では白玉がすごすぎてさ🥹
いい物を知ってると皮肉にも物足りなさを感じてしまう自分がいる💭
あとはやっぱり福徳の水風呂はNO.1すぎる🤤
あの突き刺さるような冷たさ、中毒性。
ここはほんまに優勝やな。
夏の平日の明るい昼間から福徳の水風呂に入ったら気持ちよすぎてまじ‪✝︎昇天‪‪✝︎しちゃうよ🙃
ほんで夕暮れにマッチで乾いた喉をしこたま潤す。
これぞ極楽浄土🫠


外気浴のホットベンチが気持ちよすぎてつい時間が長くなってしまう🙃
は〜まじさいこちょ🤤


最後のセットは、スチーム→サウナにした🧖‍♂️
スチーム室の清潔感は唯一無いんやけど、まあこれはこれでありかなと🤔
めがね温泉のスチームより弱く、室温は低いけど湿度はたかい。
やっぱり湿度高いは正義であると感じた(▭-▭)✨


耳栓を奥に詰めすぎてまた片耳が聞こえなくなってうわ〜と😭
早く耳鼻科に行って耳掃除してもらわなきゃ🥹


前から知ってはいたけど、冷凍のマッチがある。
センスどうなってんの?天才?👏🏻✨
今度挑戦してみよ!
風呂入る前に買って放置してたらめっちゃいい感じになるんじゃない。。?
まじで楽しみすぎるしぬ😭✨️


番台でシャツが売ってた!
めっちゃ欲しい。。

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18

まるまる🐶

2024.06.06

54回目の訪問

2250~2


6連勤後の鶴橋🤤
新居にも慣れて🏠

サウナ 熱7 ロ12 熱9? ロ10.5
水風呂:4 4.5 3 5
休憩:8~9
合計:4セ


先週1日休みで月初で早出勤が多く、且つ引越しで新居になり通勤やらなんやらで慣れるのに必死😵‍💫
でも慣れるのは1週間でいけた!
ほんまに最初だけやね〜。
通勤もなんとかなりそうで嬉しい!
もうすぐ梅雨来ちゃうけど🐸☔
今日は二日酔いで昼に起きてばあちゃん家→従兄弟の家でハヤシライス🍛
ゆっくり延羽に向かい、先週忘れた団扇を受け付けで受け取って久しぶりのサウナ🧊
(あってよかった😭😭😭)


またまた白玉でも会う大学生?の4人組が声を掛けてくれた。
なんかいいね!


たしか先週もやってんけど、最終ロウリュでゲリラアイスロウリュが😳‼️
それはさすがに嬉しすぎて困っちゃうよ〜🤤
こゆ制度を採り入れてる=顧客満足度を上げようという意思を感じられて益々推せる😼
こうゆう施設は絶対伸びるし生き残る‼️
それに脱衣場の木の丸椅子が全て新品になってた!
うん。もう言う事なしです。
素晴らしい👏✨


明日は遂に久しぶりの福徳へ🚲︎ ̖́-
これから白玉に変わるホームサウナになる。
だがもう既に白玉が恋しい🥲
でも福徳あるし、延羽あるし、他にも行きたい銭湯が生野にはたくさんある。
第2の地元でもサウナを楽しめそうでこの先楽しみ😊

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まるまる🐶

2024.05.30

53回目の訪問

サウナ飯

2250~2


引越ししてばたばた1日休みの延羽🏃💨


サウナ:熱6.5 ロ9.5 熱7? ロ9
水風呂:4.5 5.5 3 4
休憩:8.5 10.5 9 9
合計:4セ


完全に一人暮らししてた家を退去して、新しい家に🏠
まだ家族は誰も来ておらず、早起きして整理などやることや不安要素は山積み。
それでもわくわくが大きい☺️
今日は1430起きでいとこの車でカインズ→みんなで王将→休憩→延羽♨️
生野になって、延羽までチャリで12分。
近くなって嬉しい🥺
坂もないし、道わかりやすいし。
(白玉は行かれへんけど。。)
小雨降ってたけどささずに向かった☔️


今日はロウリュが2330も0030もやばくて、脱落者多すぎた🥹
0030の方なんてぼく含めて2人しか生き残らんくらいやばかった。笑
パワフルなおじさんがいる👴🏻‼️
間違いなく工藤さんの意志を受け継いでる。。笑


帰る頃には雨はやんでおり、すぐに帰宅🌃
来週は福徳かな。
早くこの街に慣れよう💪🔥


ps.
サウナうちわを忘れたことに帰宅して気づく😭
次の日電話をかけると、

餃子の王将 巽店

唐揚げ、豚キム、餃子、焼き飯

皆でつまんだ! 家族で食べるご飯すき😋 僕の奢りやで😼

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