まるまる🐶

2023.08.25

3回目の訪問

サウナ飯

1630~18


初の整わなかった福徳🥲
やってはいけないサウナ前の禁句を。。
思い出した最高の水風呂の入り方✨️


サウナ:7? 9? ?
水風呂:2.5?
休憩:10
合計:3セ


いつも通りばあちゃん家に行くついでに早めに家を出て早めに入る予定だった。
が、ばあちゃんと2人で喫茶店で一息着こうとしたら7~8件回って難航した😭
結果時間が大幅に掛かり、よく分からん喫茶店へ。笑
ここで!!
ぼくはサウナ前にも関わらず、欲に負けてがっつりサンドイッチを食べてしまった。。
これが最大の失態。。
サウナ前にガッツリ食べるのはまじのNG‼️
これだけでまじで整わなくなる。
みんな気をつけて。


2セ目の時に前回と同じくラッキーなことに、入室するときにマット交換→アロマロウリュしてくれた!
聞くと今日はレモンだと。
日によって変わるらしい。
こゆネットには載ってない情報を得れるのも、通うからこそ分かることでいいね。
でも何より整わない=水風呂を最高な状態で入れないのが残念でならなかったし、時間が無かったので余裕無い自分のサウナでの振る舞いがよくなかった🥲。。


今回1つ良かったのは、福徳で最高に整った時の水風呂の入り方をたまたま思い出した。
それは額に水風呂の流水をつけるに加えて、顔にも薄〜く掛かるように浴びること。
これだ‼️‼️
これで瞼痙攣するレベルの気持ちよさを手に入れれる。。
これが最高なんやった🤭


今回の教訓(自分用メモ)

・いい施設の条件の1つに、店員さんやお客さんのマナーや愛想が大事であると痛感。
これは整いにもかなり関係してくる。

・腹いっぱいからのサウナは絶対NG

・時間が無いからといって、浴室内をせかせかと動かない。
焦っても時間はほぼ変わらんし、怪我をする恐れがある。
ゆっくりとした動作で。
焦ってるやつはダサい!!

・時間を大幅に余裕を持たせる

・どこかに行く予定なら事前に下調べを済ませておくこと

まるまる🐶さんの福徳温泉のサ活写真

はま寿司 喜連瓜破店

マグロ、うなぎ、サーモン、あさり味噌汁など

マグロとサーモンが美味かった! けど、全然食べれなかった🥲

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
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7

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