ふたごさん

外気浴スペースに背もたれのある椅子を望む！

露天スペースの一番奥で風を浴びる。
お気に入りスポット。

初めての朝風呂。6時現地着。
外気浴スペースのととのいイスは常に空きがないくらいの人入り。

青空を見ながら入る水風呂、セミの鳴き声を聞きながらの外気浴、シメの草津の湯で、朝からばっちりキマる。

全身あまみだらけで、日曜がスタート。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ギリギリに駆け込み。
約4ヶ月ぶりのSKC。
懐かしい匂い。
やはり水風呂が最高。
ととのえてから最後に草津の湯でシメ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のスパロイヤル。
雨に打たれながらの外気浴でととのう。

サウナ：7分、8分、8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜日にたまたま予約の枠が取れたので、久々の北欧へ。
こんなに空いているなんて。。。
上野の空の下でディープリラックスです。

また行きます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのゆの郷。
サウナ室は木材が新調されていい香りに包まれていた。

緊急事態宣言後、初サウナ。
1セット目で即ととのった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
静寂のロウリュウ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
１週間ぶりの草加健康センター。
やはりここのサウナは汗の出方が他とは違う。
毛穴という毛穴から細かく噴き出る。
気温も少し上がってきて、外気浴がはかどる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天気が良いため朝風呂ならぬ、朝サウナ。
混んでいる。
ちょっとサウナの湿度が低いかなぁ。

残念なのは、水風呂入る前に汗を流さないおじさんが結構いること。
マナーがサウナを作るだけに、残念だなぁ。