とりこだま

お早うサウナ87℃🤤

麺達らー麺マン

油そば

しとしと雨のなか、鏡石湯♨️
サウナ90℃近くで、とても効率がいいです
ぶわっと汗が出て、8分くらいで限界がくるサウナが好きなのでここのサウナは大好物🤤
そして、今日の水風呂も気持ちよかった！
ジメジメを吹き飛ばす爽やかさでした🥰

梅雨でなかなか外を走れませんが、ジムを使いながら今月も120Km
来年は伊江島を走ることになりそうなので、それを楽しみにしながらランニング継続中🏃‍♀️

なーんか勉強したいなーと思っていて、特にグッとくる資格が見つからないので
とりあえずTOEICの勉強をはじめる
15年ぶり…
記憶と忘却のせめぎ合い
衰退した脳みそでどこまで点数を伸ばせるか
サウナで脳が進化しないかなー？🤣

宮崎のお気に入りサウナ再訪の旅3軒目

先ほどの青井岳温泉のサウナのテレビ
ローカル番組でちょうど湯之元温泉あたりの高原町を取材していました
その中で気になった霞神社へ
高台の立派な神社、山すぎてまさに景色が霞んでる

ちょっと登山気分を味わってから湯之元温泉へ
高濃度炭酸泉（冷）が目玉！
サウナもいい塩梅の温度と湿度です🥰
シャワーで汗を流して、高濃度炭酸泉へ
いい冷たさ😇
じっくり浸かって肌は炭酸でぶくぶく☺️
肌がすべっすべになるので、毛穴大掃除されていることを実感できます💕

今回はサウナゆっくりめのスケジュール
行きたかった観光地や、びっくりするくらい美味しくてお手頃な飲み屋さんを楽しめたチョイ旅でした

炭酸泉で炊いたおにぎり

念願の！！うっすら緑色でモチモチ💕ごま塩がニクイ！

宮崎のお気に入りサウナ再訪の旅2軒目

とろっとろの泉質に虜💕
ん？なんかサウナにチカラ入れてる感ののぼりがたくさん

館内に入るとすごい活気！
今日は、よく冷えた麦茶とポップコーンがサービスらしい
なにそれ、楽しい笑
とりあえず温泉へ
あいかわらずいい温泉ですね😊
水風呂もちょうどいい冷たさ
サウナは優しめだけど、じっくり入って汗だく
そして、外気浴
あら？アディロン4脚もあるじゃない！
浴室内の椅子も増えた気がするけど、外のアディロンありがたや😇
雨の中横たわる

山奥なのに元気な施設！
私も元気をもらえました🥰

椎茸農園のおにぎり弁当

お金を払ったのはお弁当だけです。ソフトクリームはお弁当買った人にサービスだそうです🤣優しすぎる🥴

宮崎のお気に入りサウナ再訪の旅

一つ目はもちろん、すきむらんど💕
夏のような晴天で絶好のドライブ日和
楽しく運転できました😚

日曜日のお昼
良い天気だからか、空いていて堪能できました🤤
私たちのお気に入りはやっぱり温泉水！
水風呂に入ったあと、温泉水に浸かってまどろむ幸せ😇

からの！綾の吊り橋へ
落石ゴロゴロ、離合できない崖の山道をドキドキしながら運転してようやく到着
吊り橋は謎のサービス精神で足元アミアミの場所があるし、終始ゾワゾワしました🤣

そして、むかさ城跡で念願の空堀を見学
前にテレビで見てずっと気になってたんですよねー

からの、生目古墳群
初めて前方後円墳（復元）を生で見た👀
もう大興奮😆
群というだけあって、すごいたくさんのコンモリな丘が…
今回はサウナ少なめでゆったり観光

宮崎市に入り、知り合いとの待ち合わせまでの時間、駅まで歩いてハッピアワーで乾杯🍻
宮崎駅、いいですね💕
クラフトビールを立ち飲みしてる人たち
たくさんのお店がハッピーアワー開催中
もちろんあの廃墟群も確認へ
…だいぶ崩れちゃったな😢

茶そば、おにぎり、唐揚げ

サウナあがりの茶そば美味しかった😋

おかえり
そして ただいま😊
長かった3ヶ月…
過ぎてみればあっという間ですね

全身まるっと洗って、サウナの前に水風呂へ
「ふぁーー！久しぶり！」と思わず声が出る
顔見知りのおばあちゃんも「久しぶりじゃっね〜」と呼応してくれる

サウナは90℃
休み明けでストーブの調子もいいのかな？🥰

天井の工事のおかげで安心して休憩できる🤤
よかった💕
入れ違いだったけどチョコさんとも会えて少し話できて良かった😍

7月から値上げです
回数券、何冊買おうかな…🤨

ざぼんラーメン 七ツ島サンライフ店

ラーメン

天地返しして食べるやつ😋大根漬物がいい箸休めな、ザ鹿児島スタイル

めいわ温泉に行くと、なんと臨時休業😭
気持ちをリセットして、今日の流れを探る
久しぶりに新川温泉に行こう！
なんか勘が働いて、念の為電話で営業を確認すると、14時からになったらしい
こういう日は焦らずにFLOW🙂‍↕️
2時間ほど時間があったので、先に美味しいラーメン食べて
BOOKOFFで問題集を購入

オープンを待つ常連さんたちの行列
なんか、東京の銭湯みたい☺️
みんなでいっせいにじゃぶじゃぶ洗体して、それぞれに楽しむ風景
おしゃべりで盛り上がる人、温泉につかる人
意外とサウナに入る人はいなくて、1人きりサウナ
いい汗をかけました💕
やっぱりここの温泉はすごい！
熱さも刺激的ですが、成分の濃さを肌で感じます

人手不足や高齢化なのか営業時間は短縮されましたが、末永く続けてほしいです😊

ジャパンラーメン道

男前ラーメンとチャーハン

チャーハンも美味しかった！量が半端なく多い🐖

なんだか先週と同じ行動してる🤣
ロッカーキーを受け取る時にスタッフさんに「お客様おひとりですよ！ごゆっくり！」と声をかけられてるんるん🎶
ゆーったりとした時間を楽しめました☺️

サウナを終え、あがる前の温泉タイム♨️
電気風呂で脚筋をほぐしていると、何一つ洗わずにサウナに入る人を見てしまった…
男湯ではたまにいると噂には聞いていたけど女湯にもいたー！
ハットとマイマット、銭湯セットにはサウナや温泉のアクキーたくさん付けて、サウナ好きなのはすごくわかる
それならば、ちゃんとしようよー💦
全然時間がないのか、2湯目なのか知らんけど
そんなの関係ねぇ💪

カレーと金柑クラフトビール

今週のスープもミネストローネがいいなぁと思っていたら💕ここのミネストローネ美味しい🤤

森の中の滝壺みたいな水風呂！
爽やかで気持ちいいー！🤤
打ちっぱなしで捻りの筋トレをしたあとのサウナ、さっぱりしました💕

麺達らー麺マン

つけ麺あつ盛

つけ麺といえばココ！

快晴の土曜日だからか、ガラガラ
静かで快適でした☺️
全然知らない昔の歌を聴きながらの外気浴が気持ちよかった🤤

あおさのクリームパスタ

ぷりぷりの大きなエビがたくさん！金柑のクラフトビール、すごく美味しかった💕

今日は風呂の日！
回数券が10枚で4,000円です🤩
もちろん購入💕

ジャパンラーメン道

男前ラーメン

あ。先週も食べた🤣今日も美味しかった！

朝風呂🥰

浴室の引き戸を開けると…
誰もいない！
日差しが降り注ぐ明るい浴室、キラキラ光る水面…
天国😇
温泉も水風呂もタップタプで溢れ出してる🤤
静かなストーンサウナで4セット
休憩は洗い場で日差しを浴びながら、まるで外で日向ぼっこしてるみたい🐈
ストーンサウナの嵌め殺しのガラス、ヒビが大きくなってる…
やっぱり建物の歪みが出てきてるのかな。
この銭湯もいつまでも在るわけではないのかもしれない…と思いながら噛み締めて楽しみました😌

ジャパンラーメン道

男前ラーメン

今日のチャーシュー柔らかくて味がしっかりで美味しかった！スープは椎茸出汁味がなかったけど美味しかった

近場でいっかーってことでえびす湯♨️

暑い日、水風呂は物足りないけど外気浴での風が心地いいです🤤

鏡石湯の常連のお姉様と偶然！偶然！
久しぶりに会えて嬉しい💕
場所と時間の組み合わせを考えると、会えるってすごいことだと実感しますね🥰
ご縁があるんだなぁ🫶

黒酢チキン南蛮定食 たかもとや 谷山店

黒酢チキン南蛮定食

ボリュームすごい！ご飯、味噌汁、タルタルおかわり自由880円！タルタルは緩めの卵サラダって感じ

旅のしめくくりサウナ
菊池渓谷を散策してからやってきました
400円という価格にびっくり🫢
サウナはストーンで86℃ほどですが、すごく汗が出る！
そして水風呂が深く広く、冷たい🤤
気持ちいいー！
柔らかい水質で水の良さを存分に楽しめます
温泉も肌ツルツル系です
ここは思っていた以上に良かった！
露天風呂がぬるめなので、風を浴びながら半身浴での休憩で仕上がりました😇

今回の山口旅、急ごしらえながらとても巡り合わせがよくて充実したものでした
実は10日前、憧れの四国に行こうといろいろ手配をしていました
大分から車ごと船で渡って〜と
鹿児島に慣れていると、車ごと船で渡るって桜島フェリーか垂水フェリーの気軽なノリなんですよね
まぁ、少し距離があるから1時間ちょっとかかって10,000円しないかな？なんて。
大分から四国に渡る船、3時間近くかかって20,000円😱
それならば、その分美味しいものを食べよう
そうだ！ふぐ食べよう！ということで山口に焦点を定めたのでした
ゴールデンウィーク間近なのに思いの外、お手頃なホテルプランで予約できてラッキーでした
観光地もタイミングよく入れるし、渋滞にハマることもなく🥰
山口県、とても魅力的で楽しかったです
また遊びに行きます


今回の旅程
1日目
鹿児島→下関唐戸市場→ドーミーサウナ→やぶれかぶれ（居酒屋）→下関夜散歩→BAR梟
２日目
下関→みちしお温泉→道の駅菊川→蛍の湯→萩城→萩インテリジェンスホテル（サウナ）→大福村（居酒屋）→城下町夜散歩
３日目
松下村塾→秋芳洞→壇ノ浦パーキング→游心の湯→お多福（居酒屋）→雁ノ巣（居酒屋）→羽犬塚夜散歩
４日目
長田鉱泉場（天然炭酸泉）→メロンドーム→菊池渓谷→薬師湯→通潤橋→鹿児島

運転楽しかったけど、さすがに肩凝った😂

ドライブインいがぐり苑

ラーメン

熊本生まれの夫が「なつかしい…」という味の熊本ラーメン。チャーシューがすごく美味しかった！

萩で目覚めて、松下村塾
そして秋芳洞
九州へ戻る前に壇ノ浦パーキングで関門海峡をもう一度堪能😊
やってきました久留米

ゴールデンウィーク価格1,150円
女湯はお子さまなどで賑やかですが、サウナの待ちもなく、ちょうど熱波も受けられて大満足でした
男湯はサウナの待ちもあったりと、ちょっと夫がむぅ😣となる混み具合だったそう
コンパクトなスペースだけど上手に造ったなぁと感心しっぱなしの施設でした
露天には熱めの元湯、その下に子供も楽しめるぬるめの湯
浴室内には温泉が流れ落ちる座り湯、ジャグジー、炭酸泉
サウナは２つ
テレビがあって、ストーンサウナオートロウリュ&遠赤ストーブでダブル攻めの広いサウナ
もう一つはセルフロウリュのストーンサウナ照明の暗いメディテーションサウナ
メディテーションがお気に入り💕
普通の時は850円で入れるようなので、また旅の途中に寄りたいと思いました

串の帝王 雁の巣

骨付きカルビ

最高の地元居酒屋！串も美味しかった。さすが帝王！羽犬塚駅周辺

蛍の湯を出て、萩へ
山口は道が気持ちいいですね
ズドーン！って感じでバイパスや無料の高速道路が充実している印象です
ヘアピンカーブの山道が少しあったくらいで、とても道が良いです♪
萩城、天守台からの眺めを堪能して本日の宿は萩インテリジェンスホテルです
立派な外観、館内は美術館のように絵画や作品が至る所に飾られています
サウナは3人用
100℃を指していますが、ストーンだからかまろやかな感じ
水風呂は瓶風呂で、蛇口は自由に開閉できます
カランからの水がかなり冷たくて気持ちいい🥴
水風呂も常に出しっぱなしにしていたら相当冷たくなりそう💕
露天には薬湯が２種
どちらも香りがよくていい温度でした
そして、三方に景色を覗ける穴が😆
楽しい！
朝はサウナも露天も閉鎖するみたいなのでそこが少し残念…
朝もサウナ入れたら嬉しいなぁ

このホテル、とにかくサービス精神がすごいです✨
部屋には萩に関する書籍があり、知恵の輪まで…
暇つぶしにまで気をつかってくれるなんて😂
各階には常時設置のフリードリンクで、お茶各種、コーヒー、スポドリ
3階のフリースペースには、フィットネス器具、マッサージチェア、身体測定各種
ちょっと心配になるくらいのサービスの良さです😅
オーナーさん面白すぎる🤣
萩にお越しの際はこちらのホテルをオススメいたします！

夜は地元の人に愛されていそうな居酒屋で！ということで、なんとなく選んだ大福村
なにを食べても美味しいです
城下町の夜散歩もとても味があって楽しかった
しかも森に野生のフクロウがいる？！
ホーホーという声が聞こえてきます
鳴き声を真似て、フクロウと交信しながら帰りました🦉
素晴らしい、萩💕

大福村

肉じゃが、甘鯛煮付け

目玉飛び出るくらい美味しい肉じゃが、甘鯛の煮付けなど。近くにあったら通うこと間違いなし！

みちしお温泉の次は、蛍の湯！
トロトロの温泉ということで楽しみ💕
山口は道の駅が充実していますね！
物販やレストラン、RVパーク併設など。しかもこの最高な温泉が道の駅の中にあるとは😳
ここはイベントも充実していて、ヤマメつかみ取りや竹とんぼを飛ばして得点を競ったりしていました
サウナに入っているとき館内放送で「梨サイダーの早飲み大会、参加者を募集しています」とあったときにはニヤニヤしてしまいました😏
楽しくて人が集まる道の駅ですね♪
サウナは92℃
熱効率がいいのか、とてもいい汗をかけます
噴き出します
そして水風呂が冷たい！15℃くらいかな
最高に気持ちいい🥴
露天にはインフィニティチェアあり
もう飛んでいきそう🦅
温泉は噂通りトロトロ
油断すると床で滑りそうなほど
大満足な蛍の湯
夜はホタルが見られるのかな？

朝ドーミーサウナの後、お次の目的地はみちしおであります！
貝汁で有名なドライブイン、午前中ですでに行列…
朝ごはん組の混雑かな？とりあえずサウナを楽しみます😊
92℃ですが、3段なのでかなりいい熱さです
水風呂は19℃くらいかな
深さがあります
温泉がぬるめなので、露天で足だけ浸かって風を浴びる外気浴が気持ちいい
鳥のさえずりも賑やかです🐥

さて！貝汁！と思ったら行列が伸びとる…😱
さすがに20組待ちはキビしいので、次の目的地の途中の道の駅菊川でランチです🤤

道の駅 きくがわ

ソースカツ丼

関門ポーク、はじめまして🐖地のものを食べられるの最高！

うとうと眠る夫を助手席に乗せて、関門海峡を超えて九州脱出！
高速道路って快適✨
さすがの人気、下関の唐戸市場
大混雑で活気があって楽しい🥰
好きなネタを選んでピクニックランチ🍣
生の鯨を初めて食べましたが、全く臭くなくて、馬刺しっぽいですね🐳
そしてサウナーと相思相愛のドーミーへ
安定安心のドーミー品質です
サウナは95℃
水風呂14℃
露天からは関門海峡と巌流島を眺められます
船のエンジン音でととのう時間🤤
この場所ならではの雰囲気
夕飯は「やぶれかぶれ」でフグ三昧
刺身、炙り、鍋、鉄板焼き、唐揚げのフグコンプリート！
しかもリーズナブルなのでオススメです。
腹ごなしで下関駅の周りを散歩
歩道橋が張り巡らされていて、素晴らしい駅マチ造り
新しいお店や老舗、廃墟も入り混じり堪りませんなぁ🤤
クールダウンにバーでしっとり飲んで、おやすみなさい

下関ふく総本店 やぶれかぶれ

コース２種

まさに「やぶれかぶれ」なんじゃない？というお手頃さ。特に鉄板で炙って食べるのがプリプリしてて感動