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ヒロト

2024.03.30

5回目の訪問

サウナ：10分、12分、14分、15分
水風呂：1分、2分、2分、1分
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：最上段で体育座り。休憩は寝ころび湯が取れると最高。

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