ヒロト

2023.02.25

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂は16℃がBESTかもとあらためて感じた。17℃とも15℃とも違う。ピンポイントで16℃が最高。

3セット目で白目むいてイッちゃいました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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