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温浴施設 - 宮城県 富谷市
2023.02.19
2回目の訪問
サウナ：13分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：6分 × 4 合計：4セット 一言：今日は自分の体調と相談し、マイルドに蒸されたくてゆっぽにしました。 まずは洗体、そして露天水風呂外気浴。 いざサウナへ。1セット目からちょうどよく気持ちいい。いつもよりも休憩少し長めに過ごす。同じペースでリピート。 飛び抜けてピークは来なかったけど、4セット同じような気持ちよさ繰り返すことができました。 改めて教訓。水分補給は大事！
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