とりこだま

2023.11.25

149回目の訪問

サウナ飯

今日も堤防でスズキ一族🐟からのご接待を受けてから、体をあたために山の中へ
色づいた紅葉がキラキラ✨

入る人がいなくて水風呂が冷え冷え🧊
ほわ〜っと至福の休憩になりました🤤
今日も良かった!

最近、Apple Watchとの乖離が激しくて…
ランニングのアップでキロ6分くらいの感じで走るんですが、ウォッチさんはキロ5分20秒ですと仰る
「んなこたぁない!」とツッコミ入れてしまいます
本番、大丈夫かなぁ…

とりこだまさんの鏡石湯のサ活写真

麺達らー麺マン

とんこつ醤油

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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