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温浴施設 - 鹿児島県 南九州市
2022.08.31
81回目の訪問
水曜サ活
今日は走る気になれなかった… 罪悪感を無くすため、ガッツリHIITトレーニング。 やる気は出るものじゃなくて、出すものらしいです。 やり始めるとやる気が出てくるとか。 どこかの研究者が言ってました👨⚕️ やる気が出てきて鏡石湯です💪 ピカピカに晴れた空を眺めながら、ゆっくりと楽しみました😇 今日は水風呂に入る人が多めで、少し温度が上がってたかな。
女
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今月もおっつでーす✨ただ走るより筋トレ取り入れたらスピードと距離がアップするんですよねたしか。 わいはマラソンに当選したら完走という目標ができて走り出すという感じです。鏡石湯水風呂でクールダウンしたい！
お疲れ様です、とりこだまさん😄「やる気は出る」ものではなくて「やる気は出す」ものですかぁ。なかなか深いなぁ。鏡石湯さんは今日も平和そうで何よりです。
ありがトンございます😊言葉としても深いですが、脳内分泌物的な分野で証明されたらしいです（ぼんやりした情報ですみませんw）振り返ると、私にはしっくりくるんですよねぇ😆そんなぼんやりした私を、いつもやさしく包み込んでくれる所が鏡石湯です😚
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