東京マラソンの中継を見てたら興奮して、居ても立っても居られない!
ジムへ行き、マラソンを見ながらランニング。
懐かしい街並みに、プロのランナー。
フォームを観察しつつ、すごく良いトレーニングができました🏃‍♀️
一緒にゴールしたような気分も味わえたし😆

ラーメンでエネルギーチャージをして新川へ。
ゆうべテレビで、秀吉が愛した温泉が出てました。
温泉成分で染まった石の色がまんま新川温泉!
サウナで汗を流して、水風呂へ。
なめらかな肌あたり、不思議だなぁ。
気持ちよくて、なんつぁならん🤤
〆のあつ湯も心地よく沁みました。

ジャパンラーメン道

みちょラーメン

サウナ前なのでノーマルみちょ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
4
63

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トントゥとは?

2022.03.06 22:45
2
とりこだま とりこだまさんに37ギフトントゥ

最近ランニングがんばってますね🏃‍♂️ このサイクルだとラーメン食べても太らないね😊
2022.03.06 23:10
3

ありがトンございます🏃‍♀️体脂肪率は最近モジモジしてます🤣筋骨格量はじわじわ上がってます。よかふーに運動して美味しいもの食べられたら、まあヨシとしましょう🤣
2022.03.06 23:37
2
東京マラソンは8年前にやっと当選して走ったけど、むちゃくちゃ楽しかった過去一のレースのでした。僕も録画で見たけど、見てるとウズウズしますよね! ナイストレーニングでした👍
2022.03.07 07:59
1

ありがとうございます😊当選するのすごい!倍率すごいですよね💦昔勤めてた会社の社長が50代で3時間30分くらいで完走したので「私もできるはず」の精神でトレーニングの糧にしてます😙
ログインするといいねや
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