まさ

2022.01.01

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 2 7分x1 塩よもぎ7分x1
水風呂:1分 × 4
休憩:2分 × 4
合計:4セット

一言:
明けましておめでとうございます!
年末は体調崩して🈂️活できませんでした‥
一発目はここでした。
天気が良かったので尾根緑道を散歩してからの久々オートロウウリュウ!
破壊力抜群でした。
健康でないと🈂️ウナ楽しめないな~を年末実感しました。
今年も新規開拓含めいっぱい🈂️活できますように♪

歩いた距離 5km

まささんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真

ほっけ定食

焼きすぎかと思いましたが中身はほくほくでいい焼き加減でした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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