地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

mari

2023.01.25

1回目の訪問

行きたかったスパラクーアへ！！
広いし清潔で最高だった〜！！
サウナは3種類。

#サウナ
★中高温サウナシュテフィ
アウフグースは行っておらず、その代わりに決まった時間にスタッフロウリュが行われ、アロマの香りが癒された〜〜。温度もちょうど良い。
サウナを出たところに水風呂があって良き。

★フィンランドサウナヤルヴィ
露天風呂の隣にあり、常に4.5人程度。
セルフロウリュがある為、70℃と低めの温度だがロウリュすることで最高に汗がかける。
1人2回までとされていたが、個人的には4回くらいロウリュしても良い！

★ミストサウナテルマーレ

★ハイドロフット足湯
すぐ足先が冷たくなりやすい私にとっては、すごくありがたくてよかった！！
足湯をしてからサウナに入るとより汗がかけた。

#水風呂
水風呂は中高温サウナの横に1つだけ。
22℃でやや高めだと思ったが、入ってみるとちょうど良い！！気持ちよかった〜〜。
フィンランドサウナの近くには水風呂がなくシャワーがある。動線が悪いなぁと思ったが、シャワーが頭からかけられる為気持ちよく、シャワーの良さを知れた！

#休憩スペース
内風呂にベンチ3脚、椅子2脚くらい。
露天に椅子3脚。
寒い日だった為、露天の椅子は空いていて毎回座ることができた。
内風呂のベンチに寝っ転がることができたのでよかった。

ゆっくりできて、ご飯も美味しくて、
サウナも良くてリラックスできました〜！