SHIAGARU SAUNA 福岡 天神
温浴施設 - 福岡県 福岡市 事前予約制
2025/3/8筋トレ&しあがるサ活レポ
「元気とTシャツ2枚目GET、しあがった〜！」
筋トレ:日中用事を終えて夕方からジムへ！
昨夜サウナの日にホームでしあがったおかげで元気を取り戻し、筋トレメニュー少し負荷かけるほどしっかりやる！
もちろん有酸素運動もしっかりと！
本日のサウナ:1時間コース
1セット目:末端
2セット目:末端
3セット目:末端
サ活: 土曜19時利用客多いこと覚悟で入るも、昨日のサウナの日に比べて珍しく混んでいない！
昨日は深部フルセットで末端に入れなかったので、今日は末端フルセット！
今日の香り玄米茶ブレンドの香りを堪能しながら7分。
貸切タイミングも訪れるも、最終セットは利用客増えて8分で。
水風呂は50秒弱といつもの感じ。
しあがる〜むはインフィニティチェアに座れてラッキー♪
退館前に今年も20回目になるので、SHIAGARU SAUNAのオリジナルTシャツをゲットで2枚目！
今年こそは50回目で貰えるサウナハットをゲットしたい！
とりあえず明日は天気良さそうなので遠出して久々の施設でゆっくりしようかな♪
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