ととのったっき〜

2025.01.15

12回目の訪問

サウナ飯

2025/1/15筋トレ&しあがるサ活レポ
「時短コース後快適に、しあがった〜!」

筋トレ:仕事終わりで遅くなったので、いつものメニューから主要なものに絞り、有酸素運動も短く全体的に時短コースでこなす。

本日のサウナ:1時間コース
1セット目:深部
2セット目:深部
3セット目:末端

サ活:10時前から入ると利用客少なく、深部でなんと1セット貸切状態に!
1番奥広い方の角席、通称『個人的ヌシ席』にいつもの対面座りではなく、ストーブに向かって真っ直ぐ座って背もたれるスタイル。
これでオートロウリュの際は、真っ向から受けれるのだ。
利用客少ないがゆえに、末端も短めの7分でほうじ茶の香ばしい香りで仕事疲れも癒す。
水風呂は45秒といつもの間隔で冷やし、しあがる〜むは安心してフルセットインフィニティチェア♪
利用客少ない快適環境での水曜サ活はやはり嬉しい。

ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真

松屋 天神店

炙り焼鮭定食

遅い時間でもトレーニーサ飯に利用できる重宝な定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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