2022.12.30 登録

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

脹相(チョウソウ)

2024.10.13

2回目の訪問

一年ぶりに妻とサウナへ。
柚木自体かなり久々だったが、相変わらずの混み具合。

サ室7分
水風呂1分
外気浴15分
4セット

4セット目は21時からのアウフグースに合わせ、
ばっちりキマりました。

続きを読む
13

脹相(チョウソウ)

2024.08.24

2回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

早朝に有酸素を入れ、開館と同時にIN。
今日はいつもより少し人が多く、自分の他に3人ほど。

サ室8分
水風呂2分
外気浴10分
5セット

病み上がりなので早めに切り上げようと思っていたものの、いざ入ると良すぎて結局5セット。
風が心地よく、
最後の外気浴は30分くらい寝てた気がします…。

水風呂がもう少し冷たいといいなぁ。

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
19

脹相(チョウソウ)

2024.08.12

1回目の訪問

ホテルスクエア沼津にバレルが。
沼津で鷹の湯に入れる感覚!
貸切は毎回ロウリュウが楽しめるし、
沢山水を飲む自分にとってウォーターサーバーも有難い。

サ室7分
水風呂3分
外気浴10分
5セット

一瞬来た父は一瞬で次の現場へ向かいました。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25℃
23

脹相(チョウソウ)

2024.07.27

2回目の訪問

休日出勤後におぶ〜。
ありがとうSAUNA一発目が良すぎて、
今日はどうしちゃったのかと思えば、
二回目以降は通常通りでした…。

ありがとうSAUNA7分
オートロウリュ8分
計6セット(各3セット)

相変わらずの混み具合だけど、
人の量に対してサウナはスムーズに入れるから良。
ありがとうを攻めたいと思いつつ、
バスケに惹かれオートロウリュと行き来。

ゲリラで熱波イベントがあるらしいがタイミング合わず。
明日リベンジか。

続きを読む
29

脹相(チョウソウ)

2024.07.21

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

開店と同時にイン。

サ室8分(最後のみ12分)
水風呂1.5分
外気浴10分
5セット

久々に来たけどやはり風情があって最高。いなたい。
この時間は人も少なく貸切に近い。

定員4名程度のドライサウナは常に100度前後をキープ。

続きを読む
29

脹相(チョウソウ)

2024.07.20

1回目の訪問

夕食後NKJとおぶ〜。
リニューアル後初。

サ室7分(ありがとうSAUNA)
水風呂2分
外気浴10分
5セット

岩盤浴30分
1セット

ありがとうSAUNAは5分に一度照明がつき、
セルフロウリュが可能に。
定員9人の3〜4畳のサ室はすぐに熱くなり良。

右奥に座った時のNKJのきつそうな表情が印象的。

続きを読む
24

脹相(チョウソウ)

2024.07.20

1回目の訪問

NKJと初サウナ。
噂には聞いていたシマシマサウナへ!

サ室8分
水風呂3分
外気浴10分
4セット

自然に囲まれ、時折通る電車を眺めながらの外気浴。
最高でした〜。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
19

脹相(チョウソウ)

2024.06.02

3回目の訪問

サウナ飯

モスペリオ観戦後にちょろっと。
まずは勝ててよかった。

サ室9分
水風呂1分
外気浴10分
3セット

バレルサウナ10分
1セット

やはり何度入っても最高。
明日から頑張れそう。

ひとりもつ鍋

具材に味が染み込んでいて至高!

続きを読む
29

脹相(チョウソウ)

2024.05.18

1回目の訪問

サウナ飯

数年ぶりにささらの湯へ。
とにかく温泉がトロトロで最高。

サ室12分
外気浴10分
3セット

サ室は105℃をキープ。
客層もよく近くにあったら毎週来たい…。

冬の長野に慣れこの時期の外気浴は物足りず。

併設している亀作やのそばが絶品すぎて大満足。

十割そば

風味良し。食感良し。

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
14

脹相(チョウソウ)

2024.02.10

2回目の訪問

久々のサウナ。
やはり最高でした。

サ室8分
水風呂30秒
外気浴5分
3セット

鷹の湯は来るたび進化してます。

続きを読む
26

脹相(チョウソウ)

2023.12.16

1回目の訪問

『今日はサウナデーなので鷹の湯へ。』
覚悟を決めて奥バレル手前で構えたものの、あっけなく敗退。
その後は手前バレルで毎度ギリギリの戦い。

サ室から飛び出た1セット目を除いて、
サ室6-7分
水風呂30秒
外気浴5分
4セット

やはり鷹の湯は別格だった…。
炙られたい変態共…。
明日も来れるかなあ。

続きを読む
26

脹相(チョウソウ)

2023.12.10

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

癒しを求め出丸邸へ。
久々のプライベートサウナ。
店主さんはシマシマサウナの影響を受け去年サウナを始めたらしい。
さらに平日は設計事務所で働かれているようで、サウナもご自身で設計されたとのこと。感激。

サ室10分
水風呂15秒
外気浴5分
5セット

薪サウナの温度も100度を超えていて、
ロウリュウで身体を痛めつける。
とにかく雰囲気も良く、2人利用時は5500円とプライベートサウナにしてはリーズナブル。
リピート確定です。

続きを読む
32

脹相(チョウソウ)

2023.12.09

1回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

休日出勤後、気になってたビレッジへ。
サ室は上段下段3人ずつで
ぎりぎり6人入れる大きさ。
上段なかなか良き!

サ室10分
水風呂30秒
外気浴5分
5セット

後半2セットは水風呂で仲良くなった小学生2年生の男の子と回しました。
氷点下じゃない外気浴が少し物足りなかったけど、色違いカイオーガの話が聞けて満足。
お父さん長居させてすみません。

続きを読む
25

脹相(チョウソウ)

2023.12.03

1回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

初ラーラ。
410円と入館料が安い。

サ室8分
水風呂1分
外気浴3分
6セット

サ室半分は刺青のお方々。
普通に会話も飛び交うので気になる方は注意。
ただサウナは97-100度キープでいい具合。
探り探り入ったけど、左奥がいい感じ。

2人座れる小さなベンチで外気浴ができる。
浴室内に飲用水があるといいな〜。
また来たい。

続きを読む
25

脹相(チョウソウ)

2023.12.03

2回目の訪問

朝ウナしに瑞祥へ。
昨日サウナに行けなかったこともあり気合十分。

サ室10分
水風呂30秒
外気浴3分
7セット

サ室は二段目以下がぬるく最上段の取り合い…。
テレビでは今日も体格ブラザーズがやっており、遂にananの表紙を飾ったらしい。
ご老人が多い中同年代も数人見られ、同じように最上段で汗を流してました。

小雪ちらつく中での外気浴が至高!

続きを読む
31

脹相(チョウソウ)

2023.11.26

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

数ヶ月ぶりの健康ランド。
NEPPAサウナは100度を超えていて、20分毎のオートロウリュウに合わせて入るのが最高。
気がつけば手足にあまみ。
今日のアロマはオレンジでこれも良かった。

サ室9分
水風呂1-2分
外気浴3分
7セット

サ室真横の水風呂も広く、充実してました。
気がつけば今日も水風呂以外のお風呂には入ってなかった…。

続きを読む
20

脹相(チョウソウ)

2023.11.25

1回目の訪問

大正湯

[ 京都府 ]

京都最終日に大正湯へ。
大正湯というだけあってレトロな雰囲気。
このご時世に大人1人500円以下は魅力的。

久々のスチームサウナも気持ちよかったです。

サ室8分
水風呂2分
6セット

サ室は3人入れる程の大きさ。
温度がかなり優しめで、割と楽に8分。
1人用の水風呂は入りやすい水温で、少し深め。
お風呂は小さめのものが4つあったものの、
一度も入ることはありませんでした。

続きを読む
17

脹相(チョウソウ)

2023.11.23

1回目の訪問

HOTEL KUU KYOTO

[ 京都府 ]

京都にスマホを置いていったので今更投稿。
二日酔いサウナはきつかった。

サ室5分
水風呂3分
外気浴15分

体調が悪化しそうだったので1セットで退出。

続きを読む
7

脹相(チョウソウ)

2023.11.18

1回目の訪問

初の柚木。
土曜の夜ということもあり人が多い。

ミストサウナ10分

サ室12分
水風呂1分
外気浴3分
3セット

ミストサウナ10分

サ室は3段。
最上段に座れるも少し優しめ。
3セット目は10分程経過したタイミングでアウフグースが始まり、ようやく少し痛いくらい。
アウフグースの終わりまで延長し、サウナらしいサウナに。

水風呂は16度くらいで楽に1分入れるくらい。

続きを読む
16

脹相(チョウソウ)

2023.11.12

1回目の訪問

朝の瑞祥では飽き足らず、湖天の湯へ。
リニューアル後、初の白樺リゾート。
当然館内はどこも綺麗で、
サウナも含めとにかく良かった。

サ室9分(90度)
水風呂15-30秒(8度)
外気浴3分
5セット

サウナや外湯からの眺めも良し。
時間によっては外湯に子供が多いので、
土日は昼過ぎから夕方くらいに来るのが吉。
館内にはリフレッシュスペースもあり、
身も心も整った。

続きを読む
18