ダービーワールド

2020.04.23

3回目の訪問

今日は仕事が休み。
ということで午前中から「サ活」です。

流石に駐車場はガラガラ。
そして施設内もガラガラでした。

よし、身体を清めてサウナだ!

①サウナ7分 水風呂30秒程度 外気浴5分

1セット目。
5分過ぎから身体が少し変。
汗のかき具合もいつもと違う感じ。じとーっという感じで気持ちの悪い汗のかき方。
そして若干苦しさも感じたので、無理をせずに水風呂、そして外気浴で休憩時間はいつも以上に。

②サウナ10分 水風呂30秒 外気浴3分

2セット目はいつも通り。
爽やかな感じで汗のかき具合もいつも通り。
サラッサラの玉のような汗が出ています。

1セット目は何だったのだろう?

③サウナ8分 水風呂30秒 外気浴3分
④、⑤サウナ10分 水風呂30秒 外気浴5分
⑥サウナ12分 水風呂45秒程度 外気浴5分

ということでたっぷり今日も6セット。
サウナ、水風呂、外気浴で2時間弱楽しみました。

その後、温泉でさらに身体をリフレッシュさせ、ランチタイム。

今日は天ざる大盛りです(630円+100円)。

う〜ん…。
気のせいかもしれませんが、天ぷらの数が減ったような…。

昭和温泉、山の手温泉(同系列)でも同じ内容なら、元からこうだったということ?
というか、天丼ばかり食べていたからなぁ〜…。

ダービーワールドさんの谷地頭温泉のサ活写真
ダービーワールドさんの谷地頭温泉のサ活写真
ダービーワールドさんの谷地頭温泉のサ活写真
ダービーワールドさんの谷地頭温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
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