Rintaro Sonoda

2020.03.15

9回目の訪問

人生46回目のサウナ

サウナ:5,7分
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:
土曜に続いて日曜もジムとサウナ。
土曜にゴリゴリやりすぎたのか元気が足りなかったので2セットだけ

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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