Rintaro Sonoda

2020.03.14

8回目の訪問

人生45回目のサウナ

サウナ:5分,5分→マシンバイク60分の後5分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:
サウナ→マシンバイク→サウナが定番になってきた。
しかしガラガラです。お陰でコロナの心配がない

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
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