JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
【出たけりゃ出る】朝、ジムのトレッドミルでマグ万平師匠の「テルメ金沢」篇観ながら３０分下茹で。いいサウナっす。
からの、サウナは超サクッと５分１セット。 出たけりゃ出る、でそんな感じに。たぶん北海道ならではですが、水シャワーがまだほぼグルシン。１セットでもがっつりキマシタ。
実は昨日、サウナをマジメに研究する「サウナの国のエド」さんとフィンランドと日本のサウナについて情報交換。日本流ととのうル―ルはスバラシイとした上で、サ活は「体調は日々異なる。時間はその日の体調に合わせて」という話がとても刺さった。出たけりゃ出るが正解だと改めて思った、という朝ウナでした。
☆SmartNewsは熊本湯らっくすのサウナシアターTHIS IS ITの熱狂について今朝配信♪
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