えんさん

2025.01.07

28回目の訪問

サウナ飯

遅かれし、明けましておめでとうございます。
昨年秋口から投稿が面倒くさなジジイになってました🤣
本年もマイペースで好きなことやっていく所存でございます😊

今日は新年初サウナともありホームへ。
常連さんの正月話しを聞きながら、ジックリと汗を流しながら本年の目標等を瞑想した。

先ずは健康。
仕事は程々。(いつもの通り無理しない)
趣味はシッカリ楽しむ。
こんなところでしょうか🤣

トレッドミル✕3(20分)
サ 10分✕2
水 30秒✕3
湯 3分✕2
癒 5分✕3

東京マラソンのご褒美サウナを模索中です😁

自宅で鰹とキムチで乾杯!

サク刺身での一献がマイブーム🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 73℃
1
28

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トントゥとは?

2025.01.07 20:21
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大好物被りでーす😃 投稿面倒ジジイここにも居まーす👇😁 ボチボチやりましょう。
ログインするといいねや
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