えんさん

2024.10.24

27回目の訪問

久しぶりのホーム。
サウナ開始時間から入蒸し。
ゆっくり、ゆっくりと汗を出し、静かにゆっくりと冷却。
はぁ〜。サ旅で緊張したのかホームはやはり安定の心地です。

屋外ジョグ 18k
湯 3分✕2
サ 10分✕4
水 1分✕4
癒 5分✕6

今夜はゆっくり寝て明日も何処かサウナ行くぞ〜😊👍

えんさんさんのビューさわたのサ活写真

  • サウナ温度 75℃
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