えんさん

2024.02.09

22回目の訪問

サウナ飯

異動発令日の休日。
とりあえず、ゆっくりな時間に起床しコーヒーブレイクからのジムトレで身体をほぐしてからのサウナへ。

トレッドミル 11k✕1
サ 12分✕4
水 20秒✕4
癒 5分✕4
湯 3分✕2

三月頭に北海道サウナ旅計画が突如発動!
全国のサウナに巡り逢いたい。

焼とりやじま Yakitori Yajima

ねぎま、皮

ホームサウナからのホーム焼き鳥😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
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