サいとう

2023.09.03

6回目の訪問

サウナ飯

息子と定期すみれ💨
草加健康センターとどっちにするか迷ったけどやっぱり息子はすみれが好きみたい。

いつものように開店7時にイン。
今日は岩盤浴なしで。
激熱パンカーロウリュを3セット🔥
それからよもぎのスチームサウナを1セット入り外気浴で90分くらい寝てしまった。。。😴
今日ものんびり過ごせればいいやって感じなので、温泉に浸かりもう1セット入ってあがり。
休憩エリアでネトフリでもみてホントにのんび〜り過ごした😌
エアコンでけっこう体が冷えてきたので最後にロウリュ→スチーム→ロウリュと立て続けに入り締め。

サ飯は帰りに王道家のラーメン🍜
ごちそうさまでした🙏

豚骨醤油ラーメン 王道家

ネギラーメン白

濃い味が効く!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
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