2023.03.15

41回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

IN8:00頃→OUT10:00頃

入口でハンサムフトシさん発見!
これはアロマロウリュウに期待出来る!とテンション沸騰。
期待通り、ロウリュウの最後にサーキュレーターを手持ちにして風を色んな角度で送ってくれる。
熱波、ありがたやありがたや。
今日のアロマは8時台はほうじ茶+レモングラス、9時台はクロモジ。

水曜日の朝サウナは比較的人が多い。
毎時37分のロウリュウの時間ともなると上段は満席。
人の出入りが多いからか、温度計は100度を指していたものの、実温はそれよりもずっとマイルドに感じた。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

松屋 西荻窪店

牛小鉢朝定食

朝には遅く昼には早い微妙な時間だったのでとりあえずの腹ごしらえに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
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