2023.03.13

39回目の訪問

IN18:00頃 OUT20:00
朝は土砂降りの雨。
なので朝サウナを見送り、久しぶりの夜サウナ。
…二日酔いだったので朝は布団から出られなかったのもある。

最近はポカポカ陽気の外気浴を堪能していたこともあり、久々の夜風はなかなか体に堪える。
ゆっくり外気浴を楽しもうと思ったのに、早々に体が寒さにギブアップ。
内気浴に切り替えようにも、やはり考えてることは皆同じ。内気浴の唯一の椅子は常に使用中。
早く夜も温かくならないかな。。。

そういえば、外看板が新しくなっていた。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:4セット

幸さんのROOFTOPのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
0
10

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