あきらっち

2024.08.24

104回目の訪問

サウナ飯

昼間健診行って寄り道してたら16時すぎ慌ててウェルビーに戻り洗体して水風呂3分浸かって時計は16時50分!ちょうどアウフの予定表にスタッフの子が名前のプレートを貼ってて見たら17時は、、、
すぐさまサウナハット被って指定席へ

上段テレビ前が1番しっくり来るのよ❗️9分前にスタンバイからの17時は勿論細江さん、アロマはミント。1番最後まで残って時計見るともう20分サ室にいることになる💦からの水風呂に浸かるともう3分は出られない😌
すでにここで体力半分ぐらい消費

からの一旦遅ーい昼飯食ってから19時の中永君のロウリュ。彼途中からタオルで仰ぐの暴力的な感じで仰ぐのよ!それが激アツ 笑
さすがに今回は1番最後までは無理なので早めに出て水風呂→冷凍ルームでクールダウン

そして19時40分から水風呂→冷凍ルーム→水風呂→冷凍ルームで体を冷やして19時50分ジャストに指定席へ😅
20時細江さん、アロマはヒバ。
そしてまさかの最後に熱波2周からのおかわりのおかわりで3周目で終わらず4周目突入💦
どうしますか?って言われたら断わる理由は無し❗️でもここでHPほぼ0へ

水風呂3分ぐらい浸かって冷凍ルームからのまた水風呂3分ぐらい。もうバテバテ😰

と言うことで今日はもうロウリュは受けない😅と言うか無理やわ〜

後はマッサージして今夜も爆睡確定やね😁

クリームソーダ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

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