あきらっち

2024.05.18

29回目の訪問

サウナ飯

今週末はアペゼへ!

ウェルビーもいいけど、アペゼのサ室のセッティングも好きやねん😁

いつものように電車で1時間ちょい💦
松屋で朝飯食ってから入館から洗体してとりあえずメインで軽く8分から15℃の水風呂1分→24℃の水風呂2分。休憩カットでまたメイン10分→水風呂(15℃)1分半→インフィニティで10分

リクライニングで休憩して11時の攪拌、今日のアロマはパイン。ロウリュだけでもアチアチだけどさらに攪拌で滝汗😅

その後はダラダラしながらサウナ入って飯食ってリクライニングで寝ての繰り返し

帰るつもりだけど、多分面倒だから泊まるかな?笑

あきらっちさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真

カツカレー

カツが柔らかい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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