あきらっち

2024.03.10

22回目の訪問

サウナ飯

爆睡から朝7時半起床で、8時のロウリュはこの時間からアロマがペパーミントへ!

朝からアチアチにしてもらって水風呂へ

3セットして朝食を食べてから少し休憩からの3セット!
水風呂が温度違いで2種類あるのほんま助かるわ〜😌

モーニングセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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