あきらっち

2024.02.10

76回目の訪問

サウナ飯

5時に一度目を覚まして浴場へ

いつもは至宝サウナに入るけど今日はなんとなく森サウナへ
誰もおらへんから最上段へ!ロウリュ2杯から13分蒸されてサウナ室内の水風呂へ
頭は暑いけど首から下は冷たい。なんとも言えん感じ😌そのまま水風呂脇で横になって寝落ちしそうになったわ

つぎに露天にあるからふろで15分蒸されてかけ湯だけして冷凍ルームからの至宝10分→水風呂30秒→外気浴5分

また就寝

9時に目が覚めて朝食を食べリクライニングで少し休憩してから退館!

昨夜は久しぶりにアウフ中に会話してる輩がいてかなり他の人も不愉快な顔してた。あそこまでいくとさすがにスタッフも言えばいいのに言わへん😰

まぁこんな感じやからサウナ室での会話なくならんはずやで

会話OKのサウナ施設にでも行ったらえぇねん。 
あ、当然朝のアウフは参加せず!
次同じこと見かけたら文句言いそうやねん

あきらっちさんのウェルビー今池のサ活写真

朝食バイキング

正直パンがほしい 朝はパン派なんすわ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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