リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
昨夜はマッサージ受けてカプセルに戻り爆睡😌
久しぶりに爆睡したな〜笑
けど5時半に目が覚めてとりあえず一服して40分頃4階から階段で舌に下りると浴場の清掃は終わってたみたいなのですぐさま洗体からサウナへ
誰もまだいない自分1人だけのサ室😁
ちょっと横になってみたり腹筋してみたり普段出来ないようなことやってみた😅
気付いたら15分もサウナ室に入ってた💦
からの14℃の方の水風呂→24℃水風呂の冷々交代浴からの休憩はいきなりキマッテ最高〜
やっぱ水風呂に浸かる時間長くしないとダメなんだな〜
2セットからの朝食を食べてリクライニングに仮眠して退館前に炭酸風呂からの熱湯に浸かって退館！
20日から回数券発売みたいなのでカプセルの回数券買おうかな😌
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